Murang Recipe ng Pamilya: Sopas na Laughing Cow Zucchini.
Isang masarap na homemade na sopas, walang katulad sa isang light treat!
Kaya, kung bilang karagdagan, makakain ako ng mga masusustansyang pagkain at mapasaya ang buong sambahayan, ang pagluluto sa bahay ay nagiging isang tunay na kasiyahan!
Ang Laughing Cow Zucchini Soup ay isang masarap na recipe ng pamilya, madaling gawin at mura, na tumutulong din sa aking mga anak na kumain ng mga gulay. sabi ko banco!
Paghahanda: 10 minuto-Nagluluto: 40 min
Kahirapan : madali-Badyet bawat tao: 0,54 €
Mga sangkap para sa 4 na tao
- 800 g ng zucchini
- 6 na bahagi ng Laughing Cow
- 1 litro ng tubig
- Salt pepper
Kung paano ito gawin
1. Hugasan ang zucchini, alisin ang mga dulo at gupitin ang mga ito sa maliliit na piraso na may balat.
2. Sa isang malaking kasirola, magpainit ng 1 litro ng tubig na may mga piraso ng zucchini at ang mga bahagi ng Vache Qui Rit.
3. Magdagdag ng asin at paminta.
4. Takpan at lutuin ng 40 minuto (dapat na malambot ang zucchini).
5. Paghaluin ang lahat at ihain!
Mga resulta
At hayan, handa na ang iyong masarap na sabaw :-)
At alamin na ang sopas na ito ay maaaring tangkilikin kapwa mainit at malamig. Makikita mo, kahit na ang mga bata ay magkakaroon ng sabog: nasubok at naaprubahan ng minahan!
Tip: paano ko ihahalo ang aking sopas nang walang panghalo?
Hindi lahat ay may blender sa kanilang kusina at nakakahiya kung hindi makakain ng masarap na sopas.
Gupitin ang mga piraso ng zucchini nang pinong hangga't maaari bago lutuin ang mga ito. Pagkatapos, bago matapos ang pagluluto, alisin ang mga ito sa iyong kawali at i-mash ang mga ito ng mabuti gamit ang isang tinidor. Pagkatapos ay i-plunge ang mga ito pabalik sa iyong sabaw.
Badyet
- 800 g ng zucchini: sa € 1.85 bawat kilo o € 1.48
- 6 na bahagi ng Laughing Cow: humigit-kumulang 110 g sa € 6.30 bawat kilo, ibig sabihin, € 0.69
Isang karagdagan ng € 0.54 bawat tao o € 2.17 para sa 4 na plato.
Gusto mo ba ng sopas na medyo mas matibay? Magdagdag ng patatas diced habang nagluluto. At upang iba-iba ang mga kasiyahan at lasa, huwag mag-atubiling palamutihan ang iyong sopas na may kaunting bawang at perehil!
Gusto mo ba ang trick na ito? Ibahagi ito sa iyong mga kaibigan sa Facebook.
Para matuklasan din:
My Family Gratin Recipe para sa Balanseng at Murang Pagkain.
Ang Colin Fillet na may Lemon Sauce sa Oven, Recipe ng Aking Pamilya!
