Ang 10 Mga Benepisyo ng Tubig na Mayaman sa Magnesium.
Nakakaramdam ka ba ng pagod at stress?
Paano ang tungkol sa isang maliit na lunas sa magnesiyo?
Ang Magnesium ay isang mineral na matatagpuan sa bawat isa sa ating mga selula. Ang mga benepisyo nito ay lubos na magkakaibang.
Hindi na kailangang bumili ng mga tabletas!
Ang pinakasimpleng kilos para matustusan ang ating katawan ay ang pag-inom ng maraming tubig, mayaman sa magnesium, tulad ng tubig na Hepar halimbawa.
Ilang beses na ba akong sinabihan ng doktor ko na "Celine, gagawa ka ng magnesium cure"!? ...
Sinasabi niya ito sa akin kapag nakita niya akong pagod, stress, depressed ...
Kaya sabi ko sa sarili ko dapat medyo parang vitamins ang magnesium, kapag kulang tayo, may mga deficiencies tayo na kumikilos sa katawan.
Kaya gusto kong malaman ang higit pa tungkol sa kanya ...
Bakit ito gumagana
Ako ay namangha sa bilang ng mga lugar kung saan gumagana ang magnesium. Pumili ako ng 10 dahilan para pagyamanin ang ating katawan ng magnesium, may iba pa:
- Pampawala ng istres
- Anti-pagkapagod
- Panlaban sa paninigas ng dumi
- Psychic at emosyonal na balanse
- Labanan laban sa cramps
- Pag-iwas sa osteoporosis at artrosis
- Pag-aayos ng calcium
- Pagpapaginhawa ng sakit bago ang regla
- Labanan laban sa mga sakit sa cardiovascular at arterial hypertension
- Tumulong sa panunaw
- Tulong sa trapiko
Pagkatapos ay gusto kong malaman kung saan ito natagpuan: kabilang sa mga sagot, cashews, almond o mani (kaya sa panahon ng aperitif, hindi masyadong malusog), sa tsokolate o saging, ngunit sa ilang mga gulay, sa wakas ( bukod sa mga pulso), at sa kabuuan butil...
Ngunit ito ay matatagpuan din sa ilang mga mineral na tubig, at sa partikular na tubig ng Hepar.
Ginawa ang pagtitipid
Totoo na madalas nating sabihin na ang tsokolate ay mabuti para sa moral ... Well, ito ay salamat sa nilalaman ng magnesiyo nito! Dahil ito ay gumaganap sa magandang katatawanan ...
Noong buntis ako, nagkaroon ako ng cramps, constipation, mahinang sirkulasyon ...
Ang aking doktor (palaging siya, isang perlas!) Samakatuwid ay nagbigay sa akin ng sagot "Well Celine, kumain ng tsokolate!" Pinapayagan na kumain ng tsokolate! Napagtanto mo? Gayunpaman, hindi iyon sapat.
Hindi ka maaaring uminom ng tsokolate araw-araw, hindi ito partikular na mabuti para sa transit at balanse ng pagkain. Hindi rin para sa pitaka, para sa bagay na iyon ... Kaya ang solusyon ng tubig!
Kailangan nating uminom ng maraming tubig. Mayroon itong lahat ng mga benepisyo, hindi mahal, at sa pamamagitan ng pagpapalit ng karaniwang tubig na mayaman sa magnesiyo, nadaragdagan namin ng humigit-kumulang 35 mg / litro ang paggamit ng magnesiyo. Ito ay isang madali, natural, murang kilos.
Magkakahalaga ito ng mas mababa sa isang kurso ng gamot.
Gusto mo ba ang trick na ito? Ibahagi ito sa iyong mga kaibigan sa Facebook.
Para matuklasan din:
Ang 9 na Kabutihan ng Magnesium Chloride na Lunas.
Magnesium Chloride o Nigari: alin ang pipiliin?
