2uandtrilogy.com

Ang pagmumumog ay isang simple at kapansin-pansing epektibong paraan upang patayin ang bakterya at mapawi ang namamagang lalamunan.

Kung hindi mo alam ang pamamaraang ito, oras na upang malaman.

Ang pagmumumog ay ang pagkilos ng pagbabanlaw sa lalamunan ng isang likido, pagkatapos ay iluwa ito - maaari itong gawin para sa kalinisan (tulad ng mga mouthwashes) o upang gamutin ang namamagang lalamunan.

Sa susunod na sumakit at namamaos ang iyong lalamunan, subukan ang isa sa mga gawang bahay na pagmumog na ito upang mapawi ang sakit.

1. Magmumog ng tubig na may asin

Ang pagmumog ng tubig na may asin ay isang lunas ng lola na may kinikilalang bisa.

Paghaluin ang 1/4 kutsarita ng asin sa 235 ML ng mainit na tubig. Pagkatapos ay painitin ang tubig sa pinakamainit na temperatura na maaari mong tiisin. Hindi na kailangang kumamot sa iyong lalamunan, ngunit magkaroon ng kamalayan na ang malamig na pagmumog ay hindi gaanong epektibo kaysa sa mainit na pagmumog.

Kung mayroon kang Listerine sa kamay, magdagdag ng 1 tbsp upang samantalahin ang mga bactericidal properties nito.

Ang tubig na may asin ay nagmumog at nagne-neutralize sa mga acid sa iyong lalamunan. Pinapaginhawa nito ang nasusunog na pandamdam na nauugnay sa namamagang lalamunan at pinabilis ang paggaling ng mga inis na mucous membrane.

Isang mahalagang tagubilin: maghanda ng bagong timpla para sa bawat gargle. Sa katunayan, kung hahayaan mo ang isang solusyon na umupo sa isang baso, maaaring kontaminado ito ng bakterya. Kaya, mas mahusay na mag-aksaya ng kaunting asin kaysa sa panganib ng isa pang kontaminasyon, tama?

I-click upang matuklasan ang trick.

2. Magmumog ng lemon water

Ang paghahanda ng lunas sa bahay na ito para sa namamagang lalamunan ay madali. Paghaluin ang 1 kutsarita ng piniga na lemon sa 235 ML ng tubig.

Ang lemon juice ay may astringent effect. Nangangahulugan ito na magiging sanhi ito ng pag-urong ng namamagang tisyu sa lalamunan.

Bilang karagdagan, ang lemon juice ay tataas ang antas ng kaasiman, na lumilikha ng isang kapaligiran na laban sa mga virus at bakterya.

Mag-click dito para makita ang iba pang gamit ng lemon.

3. Ang luya magmumog

Para sa lutong bahay na lunas na ito, paghaluin ang 1 kutsarita ng pulbos na luya, 100 ML ng mainit na tubig, ang katas ng 1/2 na piniga na lemon at isang maliit na pulot.

Magsimula sa pamamagitan ng pagbuhos ng mainit na tubig sa luya upang matunaw ito ng mabuti. Pagkatapos ay magdagdag ng lemon juice at honey at magmumog sa halo na ito.

Ginagamit din ang pulot upang lagyan ng protective coating ang lalamunan dahil mayroon itong antibacterial properties.

4. Magmumog ng mainit na sarsa

Ang mga sili ay naglalaman ng capsaicin. Ang alkaloid na ito ay isang natural na lunas na nagpapagaan ng sakit at nagpapababa ng pamamaga.

Magdagdag ng ilang patak ng chili sauce sa 235 ml ng mainit na tubig upang paginhawahin ang iyong lalamunan. Maaari ka ring gumamit ng chilli powder, sa rate na 5 kurot bawat 235 ml ng tubig.

Okay, kinikilala namin na medyo masakit ito - ngunit subukan itong magmumog bawat 15 minuto at makikita mo kung gaano ito gumagana.

5. Ang sambong magmumog

Ang sage ay may maraming nakapagpapagaling na katangian. Maaari nitong paginhawahin ang namamagang lalamunan at maaari ring i-clear ang namamagang mga lukab ng ilong.

Para sa homemade gargle na ito, paghaluin ang 1 kutsarita ng sage, 50 g ng cane sugar, 90 ml ng suka at 30 ml ng tubig.

6. Turmeric gargle

Ang dilaw na pampalasa na ito ay isang makapangyarihang antioxidant (naniniwala pa nga ang mga siyentipiko na magagawa nitong labanan ang ilang malubhang sakit).

Para sa mabisang panlunas sa pananakit ng lalamunan, paghaluin ang 1/2 kutsarita ng turmerik at 1/2 kutsarita ng asin sa isang baso ng maligamgam na tubig. Pagkatapos, magmumog sa pinaghalong ito. Makakakita ka ng turmeric sa mga organic na grocery store o dito sa internet.

7. Wheatgrass juice magmumog

Narito ang isa pang kapansin-pansing lunas: wheatgrass juice. Ang Wheatgrass ay tumutukoy sa mga batang sanga ng trigo, na pinipiga upang kunin ang katas.

Ang pagdura ng pagmumog gamit ang katas na ito na mayaman sa chlorophyll ay magpapabagal sa paglaki ng bakterya at mapawi ang pananakit ng iyong lalamunan.

Maraming benepisyo ang wheatgrass juice. Halimbawa, kung ito ay itinatago sa bibig sa loob ng 5 minuto, ito ay nagpapasigla sa gilagid at nagtatapos sa sakit ng ngipin.

8. Ang clove herbal tea gargle

Magdagdag ng 1 hanggang 3 kutsarita ng mga clove (giniling o pulbos) sa 235 ML ng tubig. Pagkatapos ay haluin at magmumog.

Ang mga clove ay may malakas na antibacterial at anti-inflammatory properties. Sila ay makakatulong na mapawi at pagalingin ang iyong namamagang lalamunan.

9. Magmumog ng katas ng kamatis

Upang pansamantalang mapawi ang mga sintomas ng namamagang lalamunan, maaari kang magmumog ng pinaghalong 100 ML ng tomato juice at 100 ML ng maligamgam na tubig. Dagdagan ang kapaki-pakinabang na epekto ng halo na ito sa pamamagitan ng pagdaragdag ng 10 patak ng mainit na sarsa.

Ang tomato juice ay may mataas na nilalaman ng lycopene, isang antioxidant na maaaring mapabilis ang paggaling ng mga namamagang lalamunan.

10. Ang green tea gargle

Ang green tea ay kilala bilang isang natural na lunas para sa mga impeksiyon. Kapag ginagawa ang iyong sarili ng isang tasa, gumawa ng kaunti pa kaysa karaniwan. Ganyan, maaari mong samantalahin ang pagkakataong magmumog. Papatayin nito ang bacteria na maaaring makapinsala sa iyong lalamunan.

Mag-click dito para sa higit pang mga benepisyo ng green tea.

11. Apple cider vinegar gargle

Kung ang iyong lalamunan ay napinsala ng isang masamang pag-ubo, isaalang-alang ang apple cider vinegar. Babalutan ng suka ang iyong lalamunan ng acidic at protective layer. Ang bacteria na bumubuo ng impeksyon ay hindi makakaligtas doon!

Magmumog ng 1 kutsara ng apple cider vinegar at 1 kutsarita ng asin sa 1 baso ng mainit na tubig (ibig sabihin, 25 cl). Ulitin ang paggamot sa buong araw, nang maraming beses kung kinakailangan.

Kung ang lasa ng suka ay mahirap tiisin, maaari mong subukan ang isang hindi gaanong agresibong paggamot. Maghanda ng pinaghalong 60 ML ng apple cider vinegar at 60 ML ng honey. Lunukin ang 1 kutsara tuwing 4 na oras.

12. Goldenseal Gargle

Ang halamang ito sa Hilagang Amerika, na tiyak na kilala ng aming mga mambabasa sa Canada, ay gumagawa ng isang alkaloid na kadalasang ginagamit sa mga parmasya.

Paghaluin ang 1.5 kutsarita ng goldenseal tincture na may 235 ML ng tubig. Ang pagmumog gamit ang halo na ito ay magpapalabas ng bakterya at mga virus mula sa iyong lalamunan at mapawi ang namamagang tissue.

Kung wala kang goldenseal tincture, mahahanap mo ito dito o sa mga organic na tindahan.

13. Echinacea gargle

Ang Echinacea ay ang natural na hitman ng mga virus.

Ang Echinacea gargle ay may 2 benepisyo para sa iyong katawan. Mapapawi nito ang pananakit ng lalamunan. At, tataas din nito ang fighting power ng iyong immune system laban sa mga impeksyon.

Magdagdag ng 2 kutsarita ng Echinacea tincture sa 235 ML ng tubig. Magmumog gamit ang lutong bahay na lunas na ito, 3 beses sa isang araw.

Kung wala kang Echinacea tincture, makikita mo ito dito o sa mga tindahan ng pagkain sa kalusugan.

14. Myrrh gargle

Tumatagal lamang ng ilang patak ng myrrh tincture na hinaluan ng 235ml na tubig para mapabilis ang natural healing process.

Ang mira ay may makapangyarihang mga kakayahan sa astringent, na ginagawa itong kapansin-pansing epektibo laban sa pamamaga. Bilang karagdagan, ito rin ay antiseptiko.

Ang dosis ay medyo mas sinusubukan: 6 na pagmumog bawat araw. Sa kabilang banda, ang resulta ay garantisadong.

Kung wala kang mira, makikita mo ito dito o sa mga tindahan ng mga pagkain sa kalusugan.

15. Ang licorice gargle

Ang licorice ay maaaring mapawi ang namamagang lalamunan at maalis din ang pag-ubo ng plema. Noong 2009, isang pag-aaral ang isinagawa sa mga pasyente na nagmumog ng pinaghalong licorice pagkatapos ng kanilang operasyon. Napagpasyahan ng mga siyentipiko na sila ay mas malamang na magkaroon ng namamagang lalamunan.

Paghaluin ang 1 kutsarita ng licorice (sa syrup o powder) na may 235 ML ng tubig upang ihanda ang iyong pagmumog.

Kung wala kang powdered licorice, makikita mo ito dito o sa isang herbalista.

16. Magmumog ng raspberry leaf tea

Ang raspberry leaf tea ay isang lunas ng matandang lola kung saan ang ilang mga birtud ay naiugnay: mula sa pagpapagaling ng trangkaso hanggang sa paggamot sa isang bukas na sugat.

Ang isang kilalang recipe ay magbuhos ng 235 ML ng tubig na kumukulo sa 2 kutsarita ng herbal tea. Iwanan upang mag-infuse para sa 10 minuto, alisan ng tubig at hayaang lumamig. Magmumog habang mainit pa ang timpla.

Kung wala kang raspberry leaf tea, makikita mo ito dito o sa isang herbalist.

Ikaw na...

Nasubukan mo na ba ang mga panlunas ng lola na ito para sa pananakit ng lalamunan? Ipaalam sa amin sa mga komento kung ito ay nagtrabaho para sa iyo. Hindi kami makapaghintay na marinig mula sa iyo!

Gusto mo ba ang trick na ito? Ibahagi ito sa iyong mga kaibigan sa Facebook.

Para matuklasan din:

Ang 16 Pinakamahusay na Natural na Panlunas sa Lalamunan.

Ang Salamangka na Lunas para Maibsan ang Influenza States.