2uandtrilogy.com

Naghahanap ka ba ng mga tip kung paano magkaroon ng magandang buhok?

Una sa lahat, tumakas sa lahat ng tinatawag na paggamot na ito "mahimala" at mahal...

Bakit ? Dahil ang mga produktong ito ay mas nakatuon sa paglilinis ng iyong pitaka kaysa sa iyong anit!

Sa halip, subukang gumawa ng magandang pang-araw-araw na gawi na makakagawa ng pagbabago sa iyong pang-araw-araw na buhay.

Ano ang mga magandang gawi na dapat gawin?

Pinili namin para sa iyo, 10 pro tip para madaling magkaroon ng magandang buhok.

Huwag mag-alala, hindi na kailangang pumunta sa mga salon at masira ang bangko ...

Lahat ay maaaring gawin sa bahay para sa iyong kaginhawaan. Tingnan mo:

1. Iwasan ang mga device na nagpapainit sa iyong buhok

Oo, hindi gusto ng buhok ang init! Kung nakasanayan mo nang gumamit ng pangkulot o pang-straighting iron, maaaring ito na ang oras para sumubok.

Inirerekomenda ng sikat na hairstylist na si Michael Dueñas ang paggamit ng mga steam roller sa halip.

Bakit ? Mas malumanay sila sa buhok dahil hindi sila masyadong mainit. Ang mga ito ay pinainit lamang ng singaw na dumadaan sa foam ng roller.

Ngunit kung talagang kailangan mong gumamit ng device na umiinit para i-istilo ang iyong buhok (mga blow dryer, curling iron, chopsticks, flat irons, hot rollers), subukang gumamit ng spray protection sa buhok.

2. Matulog sa seda

Ang makinis na texture ng sutla ay hindi nakakasira sa cuticle ng buhok kapag natutulog ka. Hindi ito ang kaso ng cotton.

Ang sutla ay nagiging mas makinis sa iyong buhok, sabi ng sikat na stylist na si Marcus Francis.

Wala nang morning ears! Panaginip pa rin 'yon, 'di ba? Para doon, ang kailangan mo lang gawin ay kumuha ng isang silk pillowcase na tulad nito.

3. Panatilihing malinis ang buhok

Sigurado kami na narinig mo na ang tungkol sa kilusang "No Shampoo" dati. Kung hindi, maaari mong basahin ang aming artikulo sa paksa dito.

Binubuo ito ng hindi na paggamit ng shampoo upang hugasan ang iyong buhok upang hindi makapinsala sa anit.

Ngunit inaanyayahan tayo ni Marcus Francis na makinig sa ating buhok:

"Hangga't ang mga kababaihan ay gumagamit ng mga natural na produkto na walang nakakalason na mga produkto, maaari nilang hugasan ang kanilang buhok nang mas madalas," paliwanag niya.

"Sa pamamagitan ng regular na paghuhugas ng iyong buhok, maaari mong bawasan ang mga split end, magkaroon ng mas magandang texture, at hayaang malinis at makintab ang buhok."

Kaya gaano kadalas mo dapat hugasan ang iyong buhok? Si Jeffrey J. Miller, M.D, katulong na propesor ng dermatolohiya ay nagmumungkahi ng mga simpleng panuntunang ito:

Hugasan ang mga ito araw-araw o bawat ibang araw kung nakatira ka sa isang polluted o mahalumigmig na lungsod. Hugasan ang mga ito tuwing 3-4 na araw kung nakatira ka sa isang rural na kapaligiran na malayo sa mga pollutant o sa isang tuyo na klima.

At kung ang iyong buhok ay normal o kumbinasyon, na may mga tuyong dulo at mamantika na mga ugat, hatiin ang masa ng buhok sa kalahati at hugasan ang mga ugat nang mas madalas kaysa sa mga dulo.

Gumamit ng mga masusustansyang produkto nang walang idinagdag na mga produktong nakakalason na pumipinsala sa iyong buhok, tulad ng shampoo na ito halimbawa o itong organic.

4. Basahin ang iyong anit

Ang balat ng iyong anit ay katulad ng mukha: nangangailangan ito ng pangangalaga. Hydrate ito!

Magbibigay ito ng malusog na base para sa buhok, paliwanag ni Riawna Capri, na isang beauty coach. Idinagdag niya, "Ang panuntunan ay gumawa ng isang moisturizer sa tuwing mag-shampoo ka."

Ngunit maaari kang pumunta nang higit pa. Kahit na hindi mo pinatuyo ang iyong buhok sa bawat oras, gumamit pa rin ng proteksiyon na cream, sabi ng stylist.

Maaari nitong bawasan ang kulot, tuyong buhok at mga split end, at maprotektahan pa ang iyong kulay!

Huwag mag-atubiling gumawa ng mga maskara na tulad nito nang regular upang ma-hydrate ang mga ito.

5. Kumain ng mabuti

Ang lahat ng atensyon na ibinibigay natin sa ating buhok ay may kaugnayan din sa ating kinakain.

Karamihan sa ating kinakain ay nagpapaganda ng ating buhok.

Ayon kay Dr. Robert Dorin, espesyalista sa paglago ng buhok: "Ang kinakain mo ay may napakahalagang papel sa ningning, paglaki at dami".

"Ang isang diyeta na mayaman sa iron, zinc, omega-3 fatty acids, at protina ay makakatulong na pasiglahin ang mga follicle ng buhok para sa paglaki."

Inirerekomenda ni Dr. Dorin ang paghahalili ng walang taba na pulang karne, manok, at isda sa buong linggo upang mapabuti ang kalusugan ng buhok.

6. Limitahan ang pagkakalantad sa araw

Kapag masyado tayong nabilad sa araw, alam natin na masakit ang ating balat at alam natin ang pinsalang dulot nito.

Well para sa buhok, ito ay ang parehong bagay!

Para maiwasan ang pagkasira ng araw, iminumungkahi ng stylist na si Marcelo na mag-apply ng conditioner na tulad nito nang hindi bababa sa bawat 2 araw.

Ang makatwirang aplikasyon mula sa kalagitnaan ng haba hanggang sa dulo ng buhok ay makakatulong na labanan ang pinsala mula sa tatlong malalaking kaaway ng tag-araw: UV rays, hangin at tubig-alat.

At kung papunta ka sa dalampasigan kung saan sisikat ang araw, maglapat ng isang malaking dosis ng proteksyon sa araw.

Ilapat ang produktong ito sa basang buhok bago lumabas, at ulitin ang operasyon pagkatapos ng bawat paglangoy.

7. Dahan-dahang i-detangle ang iyong buhok

Bago mo pilitin ang iyong suklay sa iyong gusot na buhok, isipin kung ano ang iyong ginagawa!

Ang layunin ay gawin ito nang malumanay at maging banayad sa kanila upang hindi sila makapinsala.

Gumamit ng malawak na suklay ng ngipin para sa partikular na gusot na buhok.

Tandaan na laging kalasin muna ang mga dulo, pagkatapos ay unti-unting umakyat sa tuktok ng ulo.

Ang pamamaraang ito ay magpapahintulot sa iyo na pangalagaan ang iyong buhok. Dagdag pa, hindi na sumisigaw sa banyo :-)

8. Regular na gupitin ang iyong buhok

Maaaring matukso kang huwag magpagupit, lalo na kung nagpasya kang hayaan itong tumubo.

Ngunit upang matiyak na lumalaki sila sa mahusay na hugis, kailangan mong regular na gupitin ang mga ito.

Naalala ni Meri Kate O'Connor, senior colorist na ang isang gupit ay dapat na nakaiskedyul tuwing 6 hanggang 8 na linggo. Pinipigilan nito ang mga split end, at ang buhok na nahati o nagiging manipis sa dulo.

"Kapag ang buhok ay nahati, ito ay umaakyat sa buhok, ito ay nagiging manipis na ito ay nasira."

At kapag ang iyong buhok ay nahahati, walang paraan upang ayusin ito. Kaya't gupitin ang mga ito upang maiwasan ang pagkasira ng iyong buong buhok.

9. Iwasan ang masyadong mainit na tubig

Kapag naghuhugas ng iyong buhok, huwag gumamit ng masyadong mainit na tubig, babala ni David Edery, may-ari ng mga salon sa Houston.

Ang sobrang init ay maaaring maging sanhi ng pagbagsak ng volume ng iyong buhok, na nag-iiwan sa iyo ng patag na buhok.

Sa halip, pumunta para sa mapagtimpi na tubig. Bakit ? Dahil ang temperatura na ito ay nagpapahintulot sa iyo na magkaroon ng magandang foam.

Bilang karagdagan, pinapayagan silang hugasan nang mas lubusan kaysa sa mainit na tubig.

At sa huling banlawan (pagkatapos ng detangling), maglagay ng malamig na jet sa buhok upang higpitan ang mga kaliskis ng buhok. Pananatilihin nila ang mga kinakailangang sustansya at magiging mas maliwanag.

10. Gamitin ang tamang dami ng produkto

Kung tinatakpan mo ang iyong buong ulo ng shampoo o conditioner, well, hindi iyon ang tamang paraan!

Hindi mo kailangan ng ganyan. Not to mention the fact na hindi matipid, hindi rin maganda sa buhok.

I-concentrate lamang ang shampoo sa tuktok ng anit, kung saan kailangan mo ito: labis na sebum, mga dumi.

Ang mga dulo ay hindi kailangang hubaran nang lubusan.

Ganun din sa conditioner. Ilapat ito sa kalahati lamang ng buhok hanggang sa mga dulo. Kung saan ang buhok ay mas tuyo at madaling mahati ang mga dulo.

Gusto mo ba ang trick na ito? Ibahagi ito sa iyong mga kaibigan sa Facebook.

Para matuklasan din:

3 Miracle Remedy Para Ayusin ang Iyong Split Ends.

Ang Recipe ng Honey Shampoo na Magugustuhan ng Buhok Mo.