2uandtrilogy.com

Ang stress ay bahagi ng pang-araw-araw na pulutong.

Hindi ka laging may oras o pera para pumunta sa beauty salon o fitness center.

Upang makapag-alok sa iyo sa bahay ng kaunting sandali ng pang-araw-araw na pagpapahinga, iniaalok ko sa iyo ang magandang planong ito para sa kalusugan: ang tutorial na gumawa ng cushion na may cherry stones.

Ang madaling gawin na unan na ito ay may parehong hitsura kaysa sa isang bote ng mainit na tubig. Maliban na sa halip na naglalaman ng tubig, ito ay gawa sa mga cherry stone.

Ito ay samakatuwid ay tuyo. Ito ang mga nuclei na magbibigay-daan sa iyo upang makapagpahinga o magpainit.

Kung paano ito gawin

1. Kumuha ng cotton (o linen) na takip ng unan na maaaring sarado o isang takip ng sapatos.

2. Kolektahin ang mga cherry na bato (mga 1 kg).

3. Ilagay ang mga ito sa isang kasirola na may isang baso ng puting suka.

4. Punan ang palayok ng tubig.

5. Pakuluan ang lahat ng 5 minuto.

6. Alisan ng laman ang tubig at alisin ang mga hukay.

7. Hayaang lumamig at patuyuin ang mga ito.

8. Ilagay ang mga ito sa takip ng unan.

Mga resulta

At hayan, handa na ang iyong mainit na bote ng tubig na may mga cherry stones :-)

Maaari ka ring bumili ng ready-to-use cherry stones: ilagay lang ang mga ito sa cushion cover para magkaroon ng tuyong bote ng mainit na tubig.

Maaari ka ring pumili ng tela na gusto mo at ikaw mismo ang tahiin ang iyong bote ng mainit na tubig.

Paano gamitin ang mainit na bote ng tubig na ito?

Ang paggamit ng bote ng mainit na tubig na ito ay napaka-simple. Narito kung paano ito gamitin:

Mayroon kang dalawang solusyon para sa pagpainit ng mga core.

Painitin mo ang bote ng mainit na tubig nang walang microwave at ilagay mo ito sa oven sa loob ng 15 minuto sa katamtamang temperatura (80 ° C).

O ilagay mo ito sa microwave para mas mabilis sa loob ng 2 min. Pinakamainam na diligan ng bahagya ang bote ng mainit na tubig bago ito painitin.

Dapat mong palaging painitin ang iyong bote ng mainit na tubig sa ilalim ng pangangasiwa.

Ilagay ito sa masakit na bahagi ng katawan: ibabalik ng mga cherry stone ang init na inimbak nila.

Ano ang mga pakinabang ng unan na ito?

Ang pangunahing layunin nito ay upang'magpatahimik. Ang cherry stone cushion ay maaaring gamitin upang gamutin ang pananakit ng ulo, sakit ng ngipin, pananakit ng tiyan, pananakit ng likod o rayuma. Ang bote ng mainit na tubig na ito ay napaka-kapaki-pakinabang din upang makapagpahinga at mailabas ang stress ng araw.

Sa kabaligtaran, maaari ding ilagay ang cushion sa freezer o refrigerator at gamitin ito bilang a malamig na compress sa kaso ng pinsala halimbawa.

Ang Swiss imbensyon na ito ay maaaring patunayan na napakapraktikal sa maraming kaso. Bilang karagdagan, sa mainit na bote ng tubig na ito, alam mo kung ano ang gagawin sa mga cherry stone!

Saan ito mahahanap?

Ang mapanlikhang unan na ito ay napakadaling bilhin sa lahat ng dalubhasang organic na tindahan o sa internet.

O ... kaya rin natin gawin mo ito sa iyong sarili !

Ginawa ang pagtitipid

Ang cushion na ito ng cherry stones ay isang lunas para sa lahat, na ginagawang multi-functional sa panahon ng pananakit ng ulo, pananakit ng tiyan o mga oras ng stress.

Nagbibigay-daan ito sa iyo na subukang magpagamot sa sarili bago gumastos ng pera sa mga gamot o pagbisita sa doktor.

Ang medyo mababang gastos nito ay napaka-interesante kumpara sa bilang ng mga function, ng mga posibleng muling paggamit.

Ang pagkakaroon ng pagsubok sa aking sarili, maaari kong sabihin na ang pampainit na ito ay talagang napaka-epektibo sa pagpapahinga. Ang unan na ito ay umaangkop sa lahat ng bahagi ng katawan. Ang epekto ng pag-init nito ay kumikilos sa maliliit na sakit ng pang-araw-araw na buhay.

Gayunpaman, hindi masyadong praktikal na matulog kasama nito, dahil ang mga core ay gumagawa ng ingay, maaari itong abalahin ang mga light sleepers.

Ikaw na...

Alam mo ba itong relaxation trick? Nakakatulong ba ito sa iyo na makapagpahinga? Ipaalam sa amin sa mga komento kung bumuti na ang pakiramdam mo. Hindi kami makapaghintay na marinig mula sa iyo!

Gusto mo ba ang trick na ito? Ibahagi ito sa iyong mga kaibigan sa Facebook.

Para matuklasan din:

Ang Kahanga-hangang Tip para sa Mabilis at Malinis na Pitting Cherries.

Labanan ang Sipon: Gawin ang Iyong Sarili na Tuyong Bote ng Mainit na Tubig!