2uandtrilogy.com

Alam mo ba ang mga buto ng flax at ang kanilang mga kabutihan?

Ang flax ay isang buto na partikular na mayaman sa mga sustansya.

Binubuo ito ng mga bitamina, mineral, fatty acid at fibers na nagpapa-normalize sa gawain ng bituka.

Ang maliit na buto na ito ay mabisa rin sa paglilinis ng iyong katawan ng mga lason at mga nakakapinsalang compound na naipon sa tiyan.

Hindi lamang nito binabawasan ang mga antas ng asukal sa dugo ngunit binabawasan din ang gana.

Ang mga fatty acid sa mga butong ito ay nagpapagana sa gawain ng mga fat cells. Samakatuwid, sila ay tumutulong sa alisin ang labis na taba.

Para sa lahat ng mga kadahilanang ito ang mga buto ng flax ay perpekto para madaling pumayat.

Ang mga buto ng flax ay tumutulong na labanan ang labis na pounds at tumulong na mapanatili ang perpektong timbang.

Ang pinakamahusay na paraan upang samantalahin ang mga birtud na ito ay sa pamamagitan ng iyong sarili maghanda ng tsaa na may mga buto ng flax.

Ang tsaang ito ay tutulong sa iyo na mawalan ng timbang sa isang malusog na paraan nang hindi ka nagugutom.

At huwag mag-alala, ang recipe ay napaka-simple at naglalaman lamang ng 2 sangkap. Tingnan mo:

Mga sangkap

- 3 tablespoons ng flax seeds

- 1 litro ng tubig na kumukulo

Kung paano ito gawin

1. Pakuluan ang isang litro ng tubig sa isang takure.

2. Sa isang kasirola, ilagay ang 3 kutsara ng flax seeds.

3. Ibuhos ang kumukulong tubig sa kasirola.

4. Maglagay ng takip sa kawali.

5. Hayaang umupo ang halo na ito sa magdamag.

6. Sa susunod na umaga, pilitin ang pinaghalong sa pamamagitan ng isang colander. Makakakuha ka ng makapal, malapot na likido.

Mga resulta

And there you have it, handa na ang iyong magic remedy para sa pagbaba ng timbang at cellulite :-)

Madaling ihanda, di ba?

Uminom ng mainit tungkol sa 150 ML ng lunas na ito 3 o 4 beses sa isang araw, kalahating oras bago kumain.

Ang pinakamahusay na paraan upang dalhin ito ay ang paggamit ng isang Thermos na tulad nito.

Dahil ang tsaa ay dapat itimpla sa gabi, maaari mo itong ubusin sa araw pagkatapos.

Karagdagang payo

Alamin na mahalaga na ang tsaa ihanda ang matandang babae. Bakit ? Dahil pagkatapos ng 24 na oras, nawawalan ng bisa ang mga aktibong sangkap ng flax.

Inumin mo itong tsaa 10 araw na magkakasunod pagkatapos ay magpahinga ng 10 araw.

Ulitin ang prosesong ito hanggang sa masiyahan ka sa resulta. Huwag gamitin ang lunas na ito nang higit sa 2 buwan nang sunud-sunod.

Tandaan din na uminom ng maraming tubig sa buong paggamot.

Sa pag-inom ng flax seed tea na ito, makikita mo na ang iyong balat ay magiging mas malambot at magiging mas malusog.

Ang mga pores ng balat ay higpitan, na lalaban sa cellulite.

Mga pag-iingat na dapat gawin

Huwag ubusin ang flax seed tea kung mayroon kang mga problema sa atay o bato sa bato.

Ang flax seeds ay may laxative effect at maaaring magdulot ng pagtatae, gas, at pananakit ng tiyan. Ang mga buntis na kababaihan ay dapat na malinaw na iwasan ang paggamot na ito.

Makipag-usap sa iyong doktor bago kunin ang home remedy na ito para sa pagbaba ng timbang.

Ikaw na...

Nasubukan mo na ba itong flaxseed na lunas para sa madaling pagbaba ng timbang? Ipaalam sa amin sa mga komento kung ito ay nagtrabaho para sa iyo. Hindi kami makapaghintay na marinig mula sa iyo!

Gusto mo ba ang trick na ito? Ibahagi ito sa iyong mga kaibigan sa Facebook.

Para matuklasan din:

Le Marc de Café, isang Mabisa at Libreng Anti-Cellulite.

Paano Mapapadali ang Iyong Pagbaba ng Timbang Sa Isang Simpleng Tip?