2uandtrilogy.com

Ang pagkain ay isang napakahalagang bahagi ng mga gastusin ng isang pamilya.

Sa pangkalahatan, ito ang pinakamataas na badyet pagkatapos lamang ng gastusin sa pabahay.

Para sa 4 na tao, sa karaniwan, € 883 ang ginagastos sa pagkain, ayon sa National Institute of Statistics and Economic Studies.

Sa madaling salita, mahal ang pagpapakain sa iyong munting pamilya!

Kaya kung makakatipid tayo sa pamimili, hindi natin pagkakaitan ang ating sarili!

Pumili kami ng 21 epektibong tip para makatipid ka habang namimili. Tingnan mo:

1. Pumili ng mga produktong matatagpuan sa ibaba ng mga istante

Ang una sa mga patakaran para sa pag-iipon ng pera habang namimili ay panatilihing bukas ang iyong mga mata. Maaaring mukhang halata ... ngunit kailangan mong malaman kung paano maiwasan ang mga produkto sa ulo ng mga gondolas.

Sa halip, hanapin ang mga produkto sa likod ng tindahan at piliin ang mga iyon sa pinakailalim o sa pinakatuktok ng mga istante. Bakit ? Dahil doon ang pinakamurang mga produkto. Sa katunayan, itinago ng mga supermarket ang mga produkto kung saan sila gumawa ng pinakamaliit na margin. Tingnan ang trick dito.

2. Gumamit ng sobre upang igalang ang iyong badyet sa pamimili

Ito ay isa sa mga pinaka-epektibong pamamaraan para hindi masyadong gumastos sa pamimili. Bakit ? Dahil kapag tayo ay namimili, palagi tayong natutukso na mahulog sa isang bagay o iba pa. Biglang sumabog ang badyet ... At saka, lahat ay ginagawa para sa mga iyon sa mga supermarket!

Samantalang kung mayroon kang tiyak na badyet na dapat sundin, alam mo kung ano ang maaari mong gastusin. Kapag natukoy mo na kung magkano ang maaari mong gastusin sa mga pamilihan, ilagay ang kaukulang pera sa isang sobre para hindi gumastos ng higit sa inaasahan! Tingnan ang trick dito.

3. Magtakda ng badyet na HIGIT sa gusto mong gastusin

Oo, ang trick na ito ay talagang sobrang kakaiba. Ngunit gumagana siya! Minsan kapag nagtakda tayo ng mga mithiin sa ating sarili na napakahirap abutin, nasisiraan tayo ng loob at nagiging mission impossible... Ngunit kung hindi tayo mag-iiwan ng kaunting puwang sa ating sarili para sa pagmamaniobra, kung gayon tayo ay mas makatwiran at bukod pa rito ay gumagawa tayo ng higit na pagsisikap. Resulta, mas mababa ang ginagastos namin! Tingnan ang trick dito.

4. Iwasan ang mga supermarket at pumunta sa mga pamilihan

Bakit hindi bumili ng iyong mga prutas at gulay sa mga pamilihan? Sa pangkalahatan, ang mga pamilihan ay mas mura kaysa sa mga supermarket. Para makasigurado na hindi ka labis na gumagastos sa isang palengke, pumili lang ng mga pana-panahong prutas at gulay. Hindi banggitin na nakakakuha ka rin ng kalidad! Tingnan ang trick dito.

5. Gumawa ng listahan ng pamimili

Para makasigurado na bibilhin ko lang ang kailangan ko, at wala akong nalilimutan, palagi akong gumagawa ng listahan ng pamimili bago pumunta sa supermarket. Pinipigilan akong matukso ng mga pagkain o produkto na mauuwi sa pagkaluma dahil hindi ko naman talaga kailangan.

Kaya, sa aking listahan ng pamimili, nakakatipid ako ng pera at nakakabawas ng basura! Tingnan ang trick dito.

6. Planuhin kung ano ang iyong kakainin

Upang makagawa ng isang epektibong listahan ng pamimili, kailangan mong planuhin ang mga menu nang maaga. Sa ganitong paraan malalaman mo nang eksakto kung ano ang kailangan mong ihanda ang iyong mga pagkain. Wala kang malilimutan at hindi ka matutuksong mahulog sa mga lutong lutuin na mas mahal (at hindi gaanong mabuti para sa iyong kalusugan!). Tingnan ang trick dito.

Upang matuklasan : 25 Pagkain na Hindi Mo Dapat Bilhin Muli.

7. Maramihang pagbili lamang ng ilang mga item

Ang pagbili ng ilang mga item nang maramihan ay makakatipid sa iyo ng maraming pera! Malinaw, kailangan mong bumili Mga kapaki-pakinabang na produkto LAMANG, na hindi mag-e-expire o madali mong mapanatili. Halimbawa, palagi kaming mangangailangan ng toilet paper, toothbrush, labahan ... Kaya kung makakita ka ng mga promo sa ganitong uri ng produkto ... bingo! Nagtitipid ka ng totoong pera. Tingnan ang trick dito.

8. Bumili ng (maraming) mas kaunting karne

Sigurado akong napansin mo na ang karne ay isa sa mga pagkain ang pinakamahal. Kaya kung gusto mo talagang makatipid sa mga pamilihan, kailangan mong bumili ng mas kaunting karne. Walang tanong na hayaan ang iyong sarili na mamatay sa gutom! Sa katunayan, maaari mong madaling palitan ito ng mga itlog minsan o dalawang beses sa isang linggo, halimbawa. At higit pa, ito ay mas mabuti para sa iyong kalusugan! Tingnan ang trick dito.

9. Ipagbawal ang 25 produktong ito mula sa iyong listahan ng pamimili

Mas mahusay na iwasan ang paglalagay ng ilang mga produkto sa Caddy. Bakit ? Dahil ang ilan sa mga produkto na makikita sa counter sa mga supermarket ay hindi lamang masama sa iyong kalusugan, ngunit nagkakahalaga din ng isang kapalaran! Maaari kang magsimula sa mga naproseso at inihandang produkto tulad ng mga handa na pagkain at sous vide sandwich. Ito rin ang kaso para sa mga inuming enerhiya, iced tea, Parmesan, pinausukang karne ... Tuklasin ang buong listahan dito.

10. Mangolekta ng prutas at gulay nang libre sa pamamagitan ng pagtatapos ng mga pamilihan

Araw-araw, maraming prutas at gulay ang itinatapon sa mga pamilihan. Grabe ang basura! Upang mabawasan ang iyong mga gastos sa pagkain at sa parehong oras, labanan laban sa basura, bakit hindi samantalahin ang mga hindi nabentang produktong ito? Kadalasan, sapat na ang makipagkaibigan sa iyong grocer o pumunta sa palengke kapag ang lahat ay nag-iimpake upang mangolekta ng mga kilo ng libreng prutas at gulay. Alamin kung paano dito.

11. Direktang mamili sa bukid

Kumain ng mas mahusay, makatipid ng pera at magkaroon ng magandang oras sa parehong oras, posible! Upang magkaroon ng mababang presyo at mga ultra fresh na produkto, ang pinakamahusay na solusyon ay direktang kolektahin ang mga ito mula sa sakahan. Sa pamimitas sa bukid, wala nang hassle sa pamimili! Alamin kung paano ito gumagana dito.

12. Mamili sa mga hard discounter

Totoo, ang pamimili sa isang hard discounter ay hindi kasing ganda ng isang regular na supermarket. Ang mga produkto ay hindi gaanong nakaimbak. Mas kaunti ang mapagpipilian ... Ngunit kapag nakita mo ang mga natitipid mo sa isang cart sa pamamagitan ng pagpunta sa ganitong uri ng tindahan, tiyak na sulit ito! Lalo na dahil ang mga hard discounter ay gumagawa ng parami nang parami ng mga organic na produkto. Sa ganitong uri ng tindahan (Aldi, Leader Price, Lidl, Netto, atbp.) pinakamahusay na bigyan ka ng mga pangunahing produkto (bigas, pasta, atbp.). Para sa sariwang ani, mamasyal sa palengke. Tingnan ang trick dito.

13. Huwag itapon ang iyong mga natira

Ang isa sa mga pinaka-epektibong solusyon upang makatipid sa pamimili ay ang gawin itong mas madalas! Para doon, walang mas mahusay kaysa sa itago ang mga natirang pagkain para sa susunod na araw. Sa katunayan, higit sa 25% ng mga pagkain na binibili natin ay napupunta sa basurahan ... Nakakahiya pa rin sa presyo ng pagkain! Alamin na ang mga tira ay palaging mahusay sa susunod na araw. Maaari mong i-refill ang mga ito o i-accommodate ang mga ito nang walang anumang problema. Tingnan ang trick dito.

Upang matuklasan : 15 Mga Recipe sa Pagluluto ng mga Natira at Itigil ang Basura.

14. Tandaan na i-freeze ang iyong pagkain upang makatipid ng pera

Ang iyong freezer ay ang iyong pinakamahusay na kakampi para makatipid ng pera. Salamat dito, makakabili ka ng mga produkto nang maramihan at i-freeze ang mga ito upang makatipid ng pera. At maaari mo ring i-freeze ang mga produkto na malapit nang mag-expire (tulad ng isda) at kainin ang mga ito sa ibang pagkakataon. Maaari mo ring i-freeze ang mga natira, sa halip na itapon ang mga ito, at gawin itong pagkain para sa ibang pagkakataon. Iyan ay napakaraming mas matitipid at mas kaunting pamimili na gagawin! Tingnan ang trick dito.

15. Hindi na magtapon ng mga expired na produkto

Okay ... hindi ko hinihiling na magkasakit ka sa pagkain ng bulok na bagay! Sa kabilang banda, alam mo ba na maraming mga pagkain na maaari mong kainin nang walang anumang panganib sa iyong kalusugan, pagkatapos ng petsa ng pag-expire? Kaya, maiiwasan mo ang pag-aaksaya, gagawa ka ng mas kaunting pamimili at makatipid ka ng pera! Alamin kung aling mga lipas na pagkain ang maaari mong kainin dito.

16. Palaging bumili ng mga pana-panahong prutas at gulay.

Ang isa sa mga pinakamahusay na paraan upang gumastos ng mas mababa habang namimili ay ang pagbili ng mga pana-panahong prutas at gulay. Hindi lamang sila mas mahusay, sila ay mas mura. Upang hindi na magkamali tungkol sa mga prutas at gulay, tuklasin ang talahanayan ng mga pana-panahong prutas at gulay dito.

17. Bumili ng pana-panahong isda at pagkaing-dagat

Ang totoo para sa mga prutas at gulay ay nalalapat din sa isda at pagkaing-dagat. Mas kaunti ang nalalaman natin, ngunit mayroon ding seasonality para sa isda at shellfish. Kung mananatili ka dito, magkakaroon ka ng mas sariwang mga produkto, ngunit mas mura rin. Tuklasin ang pana-panahong kalendaryo ng isda at pagkaing-dagat dito.

18. Magluto ng tamang dami

Makatuwiran, kung nagluluto ka gamit ang tamang sukat, mas kaunti ang iyong masasayang at mas kaunti ang itatapon. Kung nagluluto ka ng masyadong maraming pagkain, maaari kang magtapon ng mas maraming pagkain at mag-shopping nang mas madalas. Huwag kang mag-alala ! Ang pagluluto na may tamang sukat ay maaaring matutunan at malayo sa mahirap. Tingnan ang trick dito.

19. Pumili ng mga tatak ng distributor

Ang pagpili ng mga tatak ng pribadong label ay ang garantiya ng pagbabayad ng mas mababa para sa mga produkto. Sa katunayan, kadalasan, ang paggastos sa advertising ng pribadong label ay mas mababa at ito ay makikita sa presyo na binabayaran ng mga mamimili sa huli. At, sa pangkalahatan, nandiyan din ang kalidad, lalo na para sa mga pangunahing produkto. Tingnan ang trick dito.

20. Panatilihin ang isang malinis na refrigerator

Ito ay maaaring mukhang isang hindi kinakailangang gawaing-bahay ... Ngunit ito ay napakahalaga upang maiimbak nang maayos ang iyong refrigerator. Ito ang pinakamahusay na paraan upang panatilihing mas mahaba ang iyong pagkain at hindi palampasin ang mga petsa ng pag-expire ... Mas kaunti ang iyong pag-aaksaya at samakatuwid ay mas madalas kang mamili. CQFD! Tingnan ang trick dito.

21. Pumili ng sariwang ani mula sa iyong rehiyon

Ang pamimili sa pamamagitan ng pagpili ng mga bago at panrehiyong produkto ay isang mahusay na paraan upang gumastos ng mas mababa. Ang mga lokal na produkto ay hindi sumakay sa eroplano at ang kanilang mga presyo ay apektado. At, sa pangkalahatan, ang mga ito ay mas malasa, pana-panahong prutas at gulay. Tingnan ang trick dito.

At narito, alam mo na ngayon ang pinaka-epektibong mga tip para sa mas kaunting paggastos habang namimili :-)

Sana ay makatulong ito sa iyo na makatipid ng pera!

Ikaw na...

May alam ka bang iba pang tip para makatipid sa pamimili? Ibahagi ang mga ito sa aming komunidad sa pamamagitan ng pag-iiwan ng komento. Hindi kami makapaghintay na marinig mula sa iyo!

Gusto mo ba ang trick na ito? Ibahagi ito sa iyong mga kaibigan sa Facebook.

Para matuklasan din:

7 Tips Para Makakain ng Mas mura.

7 Tips Para Kumain ng Organic na MURA.