2uandtrilogy.com

Dapat mong hugasan ang iyong sarili araw-araw? Magandang tanong !

Ang sagot ay maaaring mukhang halata ng isang priori.

Ngunit, sa katunayan, ito ay hindi gaanong.

Gayunpaman, para sa 4 sa 5 French na tao, walang duda: ang pang-araw-araw na shower ay mahalaga.

Ngunit ito ba talaga ang tanging paraan upang maging malinis? At dapat bang gumamit ka ng sabon tuwing maghuhugas ka?

Sa katotohanan, ang sentido komun ang nagdidikta na tayo iniangkop ang dalas ng pag-ulan sa klima at aktibidad na mayroon tayo sa araw.

Mag-ingat sa labis na kalinisan

Dahil huwag nating kalimutan na ang ilang dermatologist ay maingat: ayon sa kanila, ang labis na kalinisan ay nakakapinsala sa kalusugan.

Para kay Maud Bezier, na isang dermatologist, ang paghuhugas ay madalas na umaatake sa balat.

"Ito ay isang katotohanan. Sinasabon ng sabon ang balat at kasabay nito ay binabago ang hydrolipidic film, na nasa anumang ibabaw ng epidermis.

Sa ilalim ng epekto ng agresibong paghuhugas, ang mahinang balat ay madaling matuyo, na maaaring magkaroon ng malubhang anyo para sa balat na madaling matuyo, "paliwanag niya sa isang artikulo ng LCI.

Ngunit upang pumili sa pagitan ng isang shower na may sabon at isang shower na hindi gumagamit ng sabon, ang sagot ng mga espesyalista ay walang kalabuan. Pinakamabuting gumamit ng sabon.

Iwasan ang paghuhugas ng walang sabon

Ipinaliwanag ng dermatologist na si Catherine Ghouti, na ang paghuhugas nang walang sabon ay hindi nag-aalis ng mga patay na epidermal cells na naipon sa balat.

Gayundin, ang paghuhugas nang walang sabon ay hindi nag-aalis ng sebum, ang natural na mataba na sangkap na sumasaklaw sa balat.

Ngunit dahil ito ay kapaki-pakinabang upang mapanatili ang hydrolipidic film na ito upang maprotektahan ang epidermis, mahalaga din na mapupuksa ang mga patay na selula na naipon sa buong araw.

At ang hindi paggawa nito nang regular ay maaaring maging sanhi sugat sa balat.

Kaya inirerekomenda ng mga dermatologist ang paggamit ng mga shower gel na walang sabon, superfatted na sabon o dermatological bar.

Gumawa ng sarili mong sabon at shower gel

Gayunpaman, may isa pang alternatibo.

Bakit hindi gumawa ng sarili mong moisturizing at natural na shower gel?

Madali lang ito at siguradong magkakaroon ka ng gel na may banayad, skin-friendly na mga produkto. Alamin kung paano ito gawin dito.

At walang pumipigil sa iyo na gumawa din ng banayad na sabon na walang soda, gaya ng ipinaliwanag dito.

Ngunit hindi iyon palaging sapat upang maiwasan ang tuyong balat at paninikip. Dahil may isa pang dahilan para sa pagkakaroon ng masikip na balat: tubig na masyadong mainit at matigas.

"Ang tubig na masyadong mainit o napakatigas ay lahat ng nagpapalubha sa mga kadahilanan", pagkumpirma ni Maud Bezier.

At ang buhok?

Ang parehong problema ay lumitaw sa buhok. Ang paghuhugas sa kanila ng madalas ay sinasalakay sila.

Gayunpaman, ang paghuhugas lamang sa kanila ng tubig ay hindi sapat upang magkaroon ng magandang malinis na buhok ...

"Ang paghuhugas ng iyong buhok ng tubig ay hindi sapat, sa palagay ko, upang maayos na alisin ang lahat ng mga nalalabi sa keratin, sebum at mga labi na naninirahan doon," sabi ni Maud Bezier.

Gayunpaman, pinili ng ilan na hindi na hugasan ang kanilang buhok gamit ang shampoo na naglalaman ng napakaraming kemikal.

Parami nang parami ang gumagamit ng simpleng apple cider vinegar at baking soda para mapanatiling malinis ang buhok.

Tuklasin ang aming mga artikulo sa paksa:

- Nasa 6 na Buwan nang WALANG Shampoo! Ang Aking Opinyon sa Karanasan na Ito.

- After 3 years WALANG Gumamit ng Shampoo Narito ang Natutunan Ko.

Nagpasya din si Marine na huwag gumamit ng shampoo sa loob ng 3 taon na! Tuklasin ang kasaysayan nito dito.

Kaya in summary, ang pagligo araw-araw ay hindi kailangan para maging malinis.

Ang lahat ay nakasalalay sa iyong aktibidad sa araw. Sa kabilang banda, mas mainam na gumamit ng sabon na nababagay sa iyong balat!

Ikaw na...

At ikaw, sa tingin mo kailangan mong maligo araw-araw? Ibahagi ang iyong opinyon sa pamamagitan ng pag-iiwan ng komento. Hindi kami makapaghintay na marinig mula sa iyo!

Gusto mo ba ang trick na ito? Ibahagi ito sa iyong mga kaibigan sa Facebook.

Para matuklasan din:

Dapat Ka Bang Maghugas Araw-araw?

19 Magagandang Tip Para sa Pananatiling Malinis at HINDI MAamoy.