2uandtrilogy.com

Alam mo ba na ang pollen ay ang buto ng lalaki ng mga bulaklak at ilang halaman?

Ito ay binubuo ng "maliit na butil" na kung saan, dinadala ng hangin, ay magpapataba sa mga babaeng bulaklak.

Ito ang pangunahing pinagmumulan ng protina para sa mga bubuyog. Kinokolekta ito ng mga bubuyog gamit ang kanilang mga paa, na bumubuo ng isang "reserba" sa anyo ng maliliit na bola.

Ang pollen ay bahagyang nare-recover ng beekeeper (10% maximum para hindi makahukay sa mahahalagang reserba ng pugad).

Ipinapaliwanag nito ang pambihira at ang halaga ng produktong ito. Ang pollen ay pinagsunod-sunod, natural na tuyo o nagyelo.

Alamin na ito ay mahalaga sa pagkakaiba sa pagitan ng volatile pollen na dinadala ng hangin, na nagiging sanhi ng mga allergy sa paghinga, at angpollen na kinokolekta ng mga bubuyog tinatawag na entomophilic pollen.

Sa katunayan, ang huli ay may mga benepisyo lamang para sa iyong kalusugan! Para ipakita sa iyo ito, narito ang 6 na benepisyo ng pollen na walang nakakaalam:

Ang mga birtud ng pollen

1. Isang pambihirang stimulant at nakapagpapalakas. Ang pollen ay nagbibigay ng pangkalahatang sipa ng sigla at nagpapalakas ng mga kakayahan sa intelektwal.

Inirerekomenda ito para sa mga taong nalulumbay, nagpapagaling o may mga problema sa gana.

2. Isang natural na regulator. Ang pollen ay may pangkalahatang pagkilos sa metabolismo.

Nakakatulong ito upang makontrol ang maliliit na pang-araw-araw na alalahanin tulad ng: paninigas ng dumi, mabigat na mga binti, malambot at malutong na mga kuko, pagkawala ng buhok, pagkapagod sa mata.

3. Isang lunas para sa mga kakulangan. Ito ay kumikilos upang punan ang mga kakulangan dahil sa paglaki, menopause, pagbubuntis, pagtanda.

Tamang-tama para sa mga atleta sa panahon ng matinding pagsasanay. O para sa mga mag-aaral sa panahon ng pagsusulit, dahil ang pollen ay nagpapasigla sa mga kakayahan sa intelektwal.

4. Isang natural na supply ng bitamina D. Ang pollen ay mayaman sa bitamina D at calcium, na mainam para sa paglaban sa osteoporosis.

5. Tulong laban sa prostate. Ang mga bahagi ng pollen tulad ng rutin at betaitosterol ay kapaki-pakinabang laban sa mga problema sa prostate.

6. Isang kinikilalang produktong kosmetiko. Ang pollen ay kadalasang ginagamit sa organic o "homemade" na mga pampaganda.

Pinapalambot nito ang sensitibong balat at nagbibigay ng sigla sa marupok o pagod na balat.

Ang komposisyon ng pollen

Ang pollen ay ganap na natural at naglalaman ng mga sustansya na lubhang kapaki-pakinabang para sa katawan.

Ang mga sinaunang tao ay palaging itinuturing na ito ang pinakamahusay at pinakamayaman sa lahat ng mga pandagdag sa pandiyeta.

Ang pollen ay:

- 20% protina.

- 8 amino acids na mahalaga para sa paggana ng katawan ng tao.

- B bitamina (sa makabuluhang dami).

- bitamina A, C, D at E.

- mga bakas na pagkain: iron, calcium, magnesium, phosphorus, potassium.

- rutin (mahusay para sa cardiovascular system)

Ang pollen ay napakayaman din sa selenium. Ang selenium ay kilala upang makatulong na labanan ang ilang mga kanser.

Contraindications?

Kahit sino ay maaaring ubusin ito (kahit mga bata at mga buntis na kababaihan) dahil ito ay ganap na natural at walang contraindications.

Gayunpaman, maaari itong magdulot ng bahagyang pananakit ng tiyan (o banayad na pagtatae). Sa kasong ito, ipinapahiwatig nito na ang dosis ay labis para sa iyong katawan. Ito ay sapat na upang bawasan ito.

Paano kung tayo ay allergy sa pollen, maaari ba natin itong kainin? Well OO, walang problema!

Gaya ng ipinahiwatig sa panimula, dapat nating pag-iba-ibahin ang pagitan ng pabagu-bago ng pollen na dinadala ng hangin, na nagiging sanhi ng mga allergy sa paghinga, at ang pollen na kinokolekta ng mga bubuyog na tinatawag na entomophilic pollen.

Ang huli ay mayroon lamang mga benepisyo sa kalusugan at kagandahan!

Kung sakaling, habang umiinom ng entomophilic pollen, mapapansin mo ang paglitaw ng maliliit na patak sa iyong balat, itigil lamang ang iyong paggamot at babalik sa normal ang lahat.

Paano pumili ng tamang pollen

- Dry pollen ay ang pinakakaraniwan. Ito ay nasa anyo ng mga bola, kapsula o pulbos.

Ito ay mas madaling panatilihin kaysa sa sariwang pollen hangga't ito ay naka-imbak sa isang tuyo na lugar. Inirerekomenda namin itong Provence pollen.

- Sariwang pollen ay ibinebenta nang frozen sa ilang mga organic na tindahan. Madali itong natunaw at nagre-freeze. Kapag natunaw na, maaari mo itong itago sa refrigerator sa loob ng sampung araw.

Ang sariwang pollen ay nagpapanatili ng lahat ng mga katangian at bitamina nito. Bukod dito ay mas matamis ang lasa nito.

- Propolis at royal jelly. Ang pollen ay matatagpuan sa iba pang mga produkto tulad ng honey, propolis, royal jelly. Ang nilalaman ng pollen ay naiiba depende sa produkto. Tingnan lang mabuti ang mga label at piliin ang iyong produkto ayon sa iyong mga pangangailangan.

- Monofloral o multi-flower? Ang pollen ay monofloral kung ito ay nagmula sa iisang uri ng mga bulaklak. Kung hindi, ito ay multi-flowered. Inirerekomenda ang chestnut pollen para sa paglaban sa stress o depresyon. Kinokontrol din nito ang pagbibiyahe.

Ang pollen ng willow ay inirerekomenda upang pasiglahin paningin o gamutin ang mga problema sa prostate. Ang poppy pollen ay nagtataguyod ng memorya at pinoprotektahan ang nervous system.

Paano gumawa ng pollen cure

Kung bilang panlunas sa pag-atake o panglunas sa pagpapanatili, maaari kang uminom ng pollen sa buong taon.

Sa paggamot ng pag-atake. Piliin ang pollen batay sa problemang gusto mong gamutin.

Kunin 2 tbsp mahusay na bilugan na may pollen sa mga bola bawat umaga.

Ulitin ang operasyong ito para sa 2 hanggang 3 buwan. Para sa mga bata, bawasan ang dosis sa 2 kutsarita.

Sa pagpapanatili ng paggamot. Sa bawat pagbabago ng panahon, inirerekomenda na gumawa ng lunas ng 6 na linggo.

Kunin 1 tbsp mahusay na bilugan para sa isang may sapat na gulang bawat umaga (1 bilugan na kutsarita para sa isang bata.)

Kung gumagamit ka ng pollen extract, siguraduhing suriin ang ibinigay na leaflet dahil ang mga dosis ay maaaring mag-iba mula sa isang tatak patungo sa isa pa depende sa konsentrasyon ng pollen.

Mga resulta

And there you have it, alam mo na ngayon ang mga benepisyo ng pollen :-)

Karagdagang payo

Kailangan mong nguyain ng mabuti ang pollen upang unti-unti nitong mailabas ang lahat ng benepisyo nito.

Maaari mo ring palabnawin ito sa sariwang katas ng prutas, pulot o yogurt. Maaari mong iwiwisik ito sa iyong cereal, o sa isang toast.

Kung hindi mo matiis ang lasa ng pollen, inumin ito sa anyo ng kapsula.

Ang pollen ay minsan mahirap matunaw. Sa kasong ito, palabnawin ito sa isang katas ng prutas sa gabi. Kinabukasan, inumin ang juice. Ang pollen ay magkakaroon ng oras upang mag-rehydrate at hindi gaanong agresibo para sa iyong mga bituka.

Ikaw na...

Nasubukan mo na ba ang pollen sa iyong diyeta? Ikaw ba ay tulad namin na kumbinsido sa mga kabutihan nito? Sabihin sa amin sa mga komento. Hindi kami makapaghintay na marinig mula sa iyo!

Gusto mo ba ang trick na ito? Ibahagi ito sa iyong mga kaibigan sa Facebook.

Para matuklasan din:

Isang Natural na Lunas Para sa Talamak na Pagdumi.

11 natural na produkto na napatunayan na sa siyensya.