2uandtrilogy.com

Okay lang barado ang ilong...

Pero hassle talaga!

Nahihirapan kaming huminga at bilang karagdagan, pinipigilan nito ang pagtulog ...

Ngunit hindi mo kailangang tumakbo sa botika para bumili ng gamot.

Ang mga ito ay mahal, hindi epektibo at kung minsan ay mapanganib para sa kalusugan!

Sa kabutihang-palad, may mga mabisang remedyo ng lola para mabilis at natural na maalis ang pagkakabara ng kanyang ilong.

Pinili namin para sa iyo 29 natural na mga tip na kinikilala para sa kanilang pagiging epektibo. Tingnan mo:

1. Mouthwash na may puting suka

Sawang sawa sa barado nitong ilong? Upang agad na i-unblock ang iyong ilong, mapagkakatiwalaan mo ang puting suka. Maglagay lamang ng 1/2 kutsara ng puting suka sa ilalim ng dila. Panatilihin ang suka sa iyong bibig ng 1 min pagkatapos ay iluwa ito. Agad na na-unblock ang iyong ilong. Alamin ang lunas dito.

2. Eucalyptus essential oil

Ang pagiging epektibo ng eucalyptus essential oil upang alisin ang bara sa ilong ay hindi na maipapakita. Ito ay isang natural na lunas na palaging nasubok at naaprubahan. At napakadaling gamitin. Magbuhos lamang ng ilang patak sa isang panyo at langhap ang halimuyak na nagmumula rito. Para sa isang matagal na epekto, maaari kang maglagay ng kaunti sa iyong unan. Tamang-tama para wala nang baradong ilong sa gabi!

3. Garlic tea

Ang bawang ay isang mahusay na lunas para sa kalusugan. Ito ay isang mabisang antiseptiko at mas payat. Ito ay mayaman sa bitamina C, phosphorus, calcium, potassium at magnesium. Salamat sa mga katangian nito, lumalaban ito sa mga impeksyon at sipon! Ginagawa nitong isang mahusay na lunas para sa baradong ilong. Para tamasahin ito, durugin lamang ang 2 o 3 sibuyas ng bawang sa isang tasa at buhusan ito ng mainit na tubig. Nananatili na lamang ang pag-inom ng lunas na ito upang wakasan ang baradong ilong na ito. Para sa higit pang kahusayan, maaari mo ring pagsamahin ito sa thyme, tulad ng ipinaliwanag dito.

4. Baking soda

Ang simpleng pag-iniksyon ng tubig na hinaluan ng kaunting baking soda ay natural na makakaalis ng barado sa ilong. Upang ihanda ang iyong solusyon sa bikarbonate, magpainit ng tubig at ibuhos ang 1/2 litro nito sa isang bote. Magdagdag ng isang kutsara ng baking soda. Pagkatapos isara ang bote, kalugin ito ng mabuti para matunaw ang baking soda sa tubig. Hintaying lumamig ang iyong timpla pagkatapos ay may peras o isang dropper, ipasok ang solusyon sa bawat butas ng ilong, nang sunud-sunod. Ang solusyon ay magpapanipis ng uhog at linisin ang iyong ilong.

5. Lemon juice

Maaari mong gawin ang parehong sa isang lemon. Palitan lamang ang baking soda ng katas ng kalahating lemon. Kinakailangan na magpatuloy sa parehong paraan tulad ng nasa itaas sa pamamagitan ng pag-iniksyon ng ilang patak ng lemon na tubig sa mga butas ng ilong. Narito kung paano ito gawin.

6. Ang puting suka ay umuusok

Ang kaasiman ng puting suka ay may kapangyarihang alisin ang bara sa ilong. Upang gawin ito, pakuluan lamang ang puting suka at huminga sa mga singaw. Tinatanggap, ito ay hindi masyadong kaaya-aya, ngunit ito ay isang radikal na lunas upang mabilis na matanggal ang ilong.

7. Magaspang na asin

Dito gagamit ka ng coarse salt at hindi fine salt na naglalaman ng mga additives. Pinipigilan ng mga additives na ito ang asin na dumikit. Kinakailangang pakuluan ang 1/2 litro ng tubig na may isang antas ng kutsarita ng magaspang na asin. Pagkatapos ay iniwan ito upang lumamig at ang solusyon sa asin ay itinanim sa ilong gamit ang isang peras o isang dropper. Alamin kung paano ito gawin dito.

8. Apple cider vinegar inhalation

Tulad ng paglanghap ng puting suka, ang apple cider vinegar ay napaka-epektibo din sa pag-unblock ng ilong. Upang gawin ito, maglagay ng 2 hanggang 3 kutsara ng apple cider vinegar sa isang mangkok. Ibuhos ang kumukulong tubig sa ibabaw nito at huminga sa mga singaw. Tulad ng puting suka, ang apple cider vinegar ay mabilis na maalis ang bara sa iyong mga butas ng ilong. Alamin ang lunas dito.

9. Mainit na shower

Kung barado ang iyong ilong, isa pang madaling solusyon ay ang pagligo ng mainit. Tulad ng isang humidifier, ang mainit na tubig sa shower ay magpapanipis ng uhog. Ito ay magiging mas madali para sa iyo na pumutok ng iyong ilong at maglinis ng iyong ilong. Maaari mo ring punan ang lababo ng napakainit na tubig at malanghap ang mga singaw ng tubig na lumalabas dito ... o magkaroon ng hammam!

10. Vicks lozenges

Sinabi namin sa iyo ang tungkol sa mga kabutihan ng isang magandang hot shower upang lumuwag ang uhog at tulungan kang i-unblock ang iyong ilong. Upang mapalakas ang pagiging epektibo ng shower, maaari kang gumawa ng mga homemade Vicks lozenges na ito nang mag-isa. Aalisin nila kaagad ang iyong mga daanan ng hangin at maibabalik mo ang kasiyahan sa normal na paghinga. Tingnan ang recipe dito.

11. Mga sibuyas

Kung nakapagbalat ka na ng sibuyas, alam mong nakakaiyak ka! At iyon ay medyo maganda, dahil ang pag-iyak ay nagdidiin sa mga sinus at nagiging sanhi ng paggawa ng napaka likidong uhog. Perpekto para sa paglilinis ng iyong ilong! Kailangan mo lang huminga ng sibuyas na hiniwa sa kalahati para malinis ang mga daanan ng hangin. Alamin kung paano ito gawin dito.

Kung barado ang ilong mo sa gabi, hindi ito ang pinakamagandang lugar para matulog. Sa kabutihang palad, ang sibuyas ay maaaring maging malaking tulong sa paglilinis ng iyong ilong, kahit na sa gabi. Mag-iwan lang ng isang tasa ng tinadtad na sibuyas sa iyong nightstand, gaya ng ipinaliwanag dito. Ang halimuyak ng mga sibuyas ay mag-aalis ng harang sa iyong ilong at maaari kang makatulog nang mapayapa.

12. Mint

Ang paglanghap ng dinikdik na dahon ng mint ay nakakatulong din sa pagpapanipis ng uhog. Gumagana ito sa parehong paraan tulad ng sa kalahating sibuyas. Ang amoy ng mint ay nagiging sanhi ng paggawa ng likidong uhog. Dahil ang uhog ay mas likido, mas madaling alisin ito sa pamamagitan ng pag-ihip ng iyong ilong.

Upang makamit ang resultang ito, kunin ang mga dahon ng mint sa iyong mga kamay at durugin ang mga ito sa pamamagitan ng paghagod ng iyong mga kamay. Pagkatapos ay i-cup ang iyong mga kamay at ilapit ang mga ito sa iyong ilong. Huminga ng malalim para malanghap ang amoy ng mint.

13. Cardamom

Parehong sanhi, parehong epekto. Ang bango ng durog na cardamom ay nag-uudyok ng labis na produksyon ng likidong mucus. Bilang resulta, ang uhog ay mas madaling umaagos at nililinis ang ilong. Madali, mabilis at natural!

14. Bawang + puting suka paglanghap

Isang sipon o isang allergy ... at ito ay palaging nagtatapos sa parehong: na may baradong ilong. Tulad ng puting suka, ang bawang ay isang mabisang lunas para sa pagtanggal ng bara sa ilong. Kaya isipin kung pagsasamahin mo ang dalawa! Makakakuha ka ng isang radikal na lunas upang i-unblock ang iyong ilong at sa wakas ay huminga ng normal. Upang gawin ito, durugin lamang ang mga clove ng bawang sa isang mangkok at magdagdag ng 2 kutsara ng puting suka at 2 kutsara ng tubig na kumukulo. Gamit ang isang tuwalya sa iyong ulo at sa iyong mga mata nakapikit, kumuha ng mga inhalations ng decoction na ito dalawang beses sa isang araw. Makikita mo na ito ay napakahusay. Tingnan ang lunas na ito dito.

15. Homemade decongestant

Kapag barado at barado ang iyong ilong, kahanga-hangang gumagana ang homemade decongestant na ito. Ang 100% natural na recipe na ito ay napakadaling gawin. At pinagsasama nito ang mga katangian ng honey, lemon, cayenne pepper at luya. Kaya ang pagiging epektibo nito! Tingnan ang recipe dito.

16. Humidifier

Kung nakatira ka sa isang tuyo na kapaligiran, normal na magkaroon ng baradong ilong, kahit na wala kang sipon. Sa kasong ito, ang pinakamahusay na solusyon ay ang pag-install ng humidifier sa bahay. Hindi mo lamang maaalis ang iyong baradong problema sa ilong, ngunit mapipigilan mo rin itong mangyari muli.

Sa kabilang banda, kung nakatira ka sa isang mahalumigmig na kapaligiran, maaari ka ring magkaroon ng mga problema sa baradong ilong, lalo na dahil sa amag. Kaya kumuha ng dehumidifier. Maaari mo ring gawin ito sa iyong sarili. Alamin kung paano ito gawin dito.

Tandaan na ang perpektong antas ng halumigmig ay nasa pagitan ng 35% hanggang 45%. Upang malaman kung ano ang antas ng halumigmig sa iyong tahanan, kumuha ng hygrometer na tulad nito.

17. Singaw ng tubig

Punan ang isang mangkok ng tubig na kumukulo at ilagay ang iyong mukha sa itaas ng mga singaw. Suriin na ang singaw ay hindi masyadong mainit upang hindi masunog ang iyong sarili at tandaan na ipikit ang iyong mga mata upang maprotektahan ang mga ito. Maglagay ng tuwalya sa iyong ulo at huminga ng malalim sa pamamagitan ng iyong ilong. Ang singaw ng tubig ay magbasa-basa sa uhog at magpapatunaw nito. At ang paghinga ay magiging mas madali. Gumagana ang natural na paggamot na ito kung ikaw ay may baradong ilong dahil sa sipon o dahil nakatira ka sa isang kapaligiran kung saan ang hangin ay masyadong tuyo.

18. Shea butter + camphor oil

Ang lunas na ito ay nagpapahintulot sa iyo na huminga muli ng normal sa loob ng wala pang 5 minuto! Kumuha ng ilang shea butter at ihalo ito sa isang patak ng camphor oil. Ilagay ang iyong homemade ointment sa ilalim ng iyong ilong at huminga ng malalim. Ang langis ng camphor ay madaling gawin: kailangan mong paghaluin ang 2 ml ng mahahalagang langis ng camphor na may 60 ml ng matamis na langis ng almendras. Kung wala kang camphor essential oil, palitan ito ng eucalyptus essential oil.

19. Mainit na mustasa, Cayenne pepper o Wasabi

Ito ay hindi nagkataon na sinasabi nating "mustard comes to my nose"! Ang pagkain ng maanghang na pagkain, tulad ng mustasa, Cayenne pepper o Wasabi, ay nakakatulong sa pag-alis ng iyong ilong nang napakabilis. Kadalasan ay nanunuot ito at nagpapaluha sa aking mga mata. At tulad ng nakita natin sa mga sibuyas, ang pag-iyak ay kumikilos sa mga sinus at tumutulong sa uhog na matunaw.

20. Tapal ng mustasa

Kung ayaw mong kumain ng mustasa para malinis ang iyong ilong, maaari ka ring gumawa ng mustard poultice na ipapahid mo sa iyong dibdib. Para ma-decongest ang ilong at bronchi, napakabisa nito. Alamin kung paano ito gawin dito.

21. Paglanghap ng camphor

Ang camphor ay mukhang isang maliit na puting kristal. Ito ay isang decongestant, isang disinfectant at isang anti-inflammatory na kinikilala para sa pagiging epektibo nito. Ang malakas at masangsang na amoy nito ay katangian. Upang makagawa ng isang paglanghap, kinakailangan na gumuho ng isang napakaliit na piraso nito sa isang mangkok na puno ng tubig na kumukulo. Hindi laging madaling makahanap ng purong camphor. Kung nahihirapan kang makuha ito, palitan ito ng essential oil ng rosemary na may camphor. Kailangan mo lamang maglagay ng 2 patak sa mangkok ng napakainit na tubig. Ang resulta ay magiging kasing epektibo.

22. Paglanghap na may mahahalagang langis ng lavender, eucalyptus at niaouli

Eto na ang nanalong trio para makahinga ng maayos! Ang kumbinasyon ng 3 mahahalagang langis na ito ay napaka-epektibo sa pag-decongest ng ilong. Ibuhos ang 2 patak ng organic lavender essential oil, 2 drop ng eucalyptus essential oil at 1 drop ng niaouli essential oil sa isang mangkok. Ibuhos ang mainit na tubig dito at sa 5 minutong paglanghap, tapos ka na. Malinis ang ilong mo!

23. Spray ng tubig dagat

Malaking tulong ang pag-spray ng tubig-dagat sa pag-alis ng alikabok at bacteria na nakapasok sa ilong. Ginagawa nilang posible na magbasa-basa ang ilong at makahanap ng isang malusog na flora. Ang mga ito ay lalong epektibo kapag ang ilong ay barado dahil sa mga allergy o ang hangin ay masyadong tuyo at ang uhog ay nagiging tuyo. Ang mga pag-spray ng tubig-dagat ay hindi nakakahumaling at hindi nanganganib na makapinsala sa mucosa ng ilong, hindi tulad ng mga decongestant na ibinebenta sa mga parmasya.

24. Paglanghap na may peppermint essential oil

Ibuhos ang 3-4 na patak ng peppermint essential oil sa isang mangkok ng napakainit na tubig. Sumandal sa mangkok gamit ang isang tuwalya sa iyong ulo at huminga sa pabango. Ang malakas at sariwang amoy ng mint ay aalisin ang iyong ilong nang napakabilis.

25. Sungay ng Rhino

Alam mo ba ang Neti pot? Ito ay isang maliit na palayok, ceramic o plastik, na may angkop na spout na nagdidilig sa mga sinus. Pinapayagan nito ang maligamgam, inasnan na tubig na ibuhos sa butas ng ilong. Ang tubig ay tumataas sa lukab ng ilong at umaagos palabas sa kabilang butas ng ilong. Ang uhog at bakterya na bumabara sa sinus ay kaya pinatalsik. Gumagana ang Rhino Horn sa parehong prinsipyo tulad ng Neti pot ngunit nagdaragdag kami ng tubig na hinaluan ng non-iodized salt upang hugasan ang ilong. Alamin kung paano ito gawin dito.

26. Gumawa ng mga push-up

Ito ay walang alinlangan ang pinaka nakakagulat na paraan upang i-unblock ang iyong ilong. Upang huminga ng mas mahusay, gawin ang mga push-up, ito ay gumagana! At hindi mo lang ina-unblock ang iyong ilong, kundi naglalaro ka rin ng sports. Alamin kung paano ito gawin dito.

27. Manatiling hydrated

Tubig, sopas, tsaa, herbal teas, fruit juice ... kapag barado ang ilong mo, hindi ka dapat mag-alinlangan kahit isang segundo para ma-hydrate ang iyong sarili. Ang mga likido ay makakatulong sa pagpapanipis ng uhog at gawing mas madali ang pag-ihip ng iyong ilong. At kung gusto mo ng mga herbal na tsaa at tsaa, alamin na ang mainit na inumin ay makabubuti sa iyo kung mayroon kang namamagang lalamunan, bukod pa sa pagkakaroon ng baradong ilong.

28. Warm wet compresses

Ang init ay may kapangyarihang palawakin ang mga pores at tulungan ang mucus na matunaw. Ito ang dahilan kung bakit ang mainit na basang compress na inilagay sa ilong ay magpapanipis ng uhog na mas makakapag-circulate. Mabilis na mawawala ang pakiramdam na may baradong ilong.

29. Luya at Bawang Sopas

Upang makadagdag sa iyong lutong bahay na paggamot, subukang gawin ang sopas na ito. Salamat sa mga sangkap na ito (luya, bawang, sili ...), ito ay isang malakas na lunas laban sa sipon at baradong ilong. Ang recipe ng lola na ito ay isang mabigat na sandata para maalis ang lahat ng mikrobyo. Tingnan ang recipe dito.

Mga pag-iingat

Babala, camphor at mahahalagang langis ng camphorated rosemary ay ipinagbabawal para sa mga buntis at nagpapasusong kababaihan, mga batang wala pang 8 taong gulang at mga taong madaling kapitan ng epileptic seizure.

Ang mga paglanghap ay sobrang epektibo para salinisin ang iyong ilong ngunit hindi mo dapat pabayaan ang ilang mga pag-iingat. Palaging maghintay ng 1 hanggang 2 minuto pagkatapos pakuluan ang iyong tubig bago simulan ang iyong paglanghap. Pipigilan ka nitong masunog ang iyong mga daanan ng hangin. Kapag sumandal ka sa mangkok ng napakainit na tubig, ipikit ang iyong mga mata nang mabuti upang hindi sila mainis sa panahon ng paglanghap.

Mag-ingat na huwag masunog ang iyong sarili sa panahon ng paglanghap, lalo na kung bumahing ka sa kumukulong tubig! Ang isang paglanghap ay tumatagal ng mga 5 min. At alamin na inirerekumenda na huwag gumawa ng higit sa 2 inhalations bawat araw.

At sa sandaling nakalanghap ka, manatiling maganda at mainit-init nang hindi bababa sa 1 oras. Bakit ? Dahil ang mga mucous membrane ay dilat pagkatapos ng paglanghap at sila ay mas sensitibo sa sipon at mikrobyo.

At tandaan na ang mga paglanghap ay hindi dapat gawin sa mga batang wala pang 6 taong gulang.

Paano magbigay ng nasal injection?

Mayroong ilang mga lutong bahay na mga recipe ng solusyon sa ilong para sa pag-unblock ng ilong. Ang mga remedyo na ito ay kasabay na epektibo, natural at napakatipid. Kaya maaari mo ring malaman kung paano maayos na magbigay ng nasal injection! Huwag mag-alala, ito ay napakadali.

Kapag handa na ang iyong lunas, sumandal sa lababo nang nakatalikod ang iyong ulo sa isang tabi. Takpan ang iyong kabilang butas ng ilong. Iturok ang solusyon gamit ang peras o dropper.

Gawin ang parehong sa kabilang panig. Idura ang likidong dumaan sa iyong bibig at hipan ang iyong ilong.

Bakit ba nabara ang ilong?

Mahigit sa isang daang virus ang maaaring magdulot ng sipon. Sa madaling salita, may bawat pagkakataon na lalamigin tayo ng ilang beses sa isang taon.

Sa kasong ito, ang mauhog na lamad ng ilong ay tumutugon sa virus sa pamamagitan ng pampalapot. Sila ay sumikip at namamaga. Resulta, nabara ang ilong.

Ngunit ngayon alam mo na kung paano malinis ang iyong ilong nang mabilis!

Ikaw na...

Nasubukan mo na ba itong mga tips ni lola para sa paglinis ng iyong ilong? Ipaalam sa amin sa mga komento kung ito ay nagtrabaho para sa iyo. Hindi kami makapaghintay na marinig mula sa iyo!

Gusto mo ba ang trick na ito? Ibahagi ito sa iyong mga kaibigan sa Facebook.

Para matuklasan din:

12 Partikular na Mabisang Likas na mga Lunas Laban sa Sipon.

Trangkaso, Sipon, Ubo ... Narito ang 28 Hindi Inireresetang Gamot na Dapat Iwasan Mula sa Iyong Botika.