2uandtrilogy.com

Ang tubig ay mabuti para sa iyong kalusugan, tulad ng alam nating lahat.

Paulit-ulit nating naririnig na dapat tayong uminom ng mas maraming tubig.

Pagkatapos ng lahat, ang tubig ay isang mahalagang elemento para sa ating katawan.

Bakit ? Dahil ang ating katawan ay binubuo ng 80% na tubig! Nakakatuwa naman pag naiisip mo diba?

Sa katunayan, ang tubig ay nagbibigay ng lahat ng mga function ng ating katawan. Nagdadala ito ng mahahalagang sustansya pati na rin ang oxygen upang tumulong sa panunaw ng pagkain.

Kaya kung mauunawaan mo, kailangan namin ito, walang duda!

Ngunit bakit hindi magdisenyo ng tubig na mas kapaki-pakinabang sa iyong system? Add honey lang, yes honey ganito!

Alam ko kung ano ang iniisip mo: puno ito ng asukal.

Kaya paano magiging mabuti para sa iyo ang honey water?

Huwag matakot, mahal na mga mambabasa, ang pulot ay talagang napakabuti para sa iyo.

Ang pag-inom ng isang baso ng mainit na tubig na may pulot araw-araw ay makakatulong na mapanatili ang iyong kalusugan at kahit na labanan ang sakit.

Oo, tama ang nabasa mo, narito ang mangyayari kung magsisimula kang uminom ng pulot araw-araw:

1. Mababawasan ang pagdurugo mo

Namumulaklak ... oo, lahat tayo ay may higit pa o mas kaunti ...

Ngunit seryoso, kung regular kang nagdurusa mula sa bloating o gas, ang isang tasa ng mainit na honey water ay makakatulong sa iyo na neutralisahin ang lahat ng inis.

Magaan ang pakiramdam mo sa lalong madaling panahon.

2. Pinapalakas mo ang iyong immune system

Ang pulot ay may ilang kahanga-hangang katangian na may kapangyarihang palakasin ang immune system.

Huwag kalimutang bumili ng pure at organic honey para masulit ang mga benepisyo nito laban sa bacteria!

Ang pulot ay puno ng mga enzyme, bitamina, at mineral na magpoprotekta sa iyo mula sa masamang bakterya.

Inirerekomenda ko itong organic honey na gusto ko.

3. Tinatanggal mo ang mga lason

Ang pulot at mainit na tubig ay isa sa mga pinakamahusay na kumbinasyon para sa paglilinis ng mga lason mula sa iyong system.

Magpaalam sa mga lason at kumusta sa isang detox!

At habang ako ay nasa ito, narito ang isa pang mabilis na maliit na tip: magdagdag ng kaunting lemon sa tubig ng pulot.

Ito ay higit pang magde-detox sa pamamagitan ng pagpapadali sa pag-aalis.

Upang matuklasan : 11 Mga Benepisyo ng Lemon Water na Hindi Mo Alam.

4. Magliliwanag ang iyong kutis

Eh oo naman! Ang honey ay isang natural na anti-oxidant.

Nangangahulugan ito na nakakatulong ito sa pag-flush ng mga lason sa iyong balat.

Ngunit hindi lang iyon, salamat sa mga katangian nitong antibacterial, nakakatulong din itong panatilihing malinis at mas malinaw ang iyong balat kaysa dati.

Ang aming artikulo sa paksang ito ay nagbibigay sa iyo ng magandang pangkalahatang-ideya kung paano mo makakamit ang mas magandang balat gamit ang pulot.

Upang matuklasan : Magugustuhan ang Homemade Honey Mask Dry Skin.

5. Mapapayat ka

Ang iyong unang reaksyon ay tiyak: "ngunit honey ay asukal!"

Oo may asukal sa pulot! Ngunit ito ay ganap na naiiba sa puting asukal dahil ito ay isang natural na asukal.

Ang mga natural na asukal na ito ay makakatulong na matugunan ang iyong pang-araw-araw na matamis na pagnanasa para sa mga treat, cake, candies, tsokolate o soda.

Sa katunayan, kung papalitan mo ang iyong mga sweetened sweetener drink para sa honey water, makakakain ka ng hanggang 64% na mas kaunting calorie!

6. Nilabanan mo ang pananakit ng lalamunan

Sa tingin mo, bakit ang mainit na honey water ang paboritong inumin ng taglamig?

Dahil makakatulong ito na paginhawahin ang namamagang lalamunan at painitin ka sa mas malamig na mga buwan.

Ang pulot ay isang natural na lunas para sa mga impeksyon sa paghinga at ubo.

Kaya sa susunod na magkaroon ka ng malamig na snap sa taglamig, isaalang-alang ang pulot.

Upang matuklasan : Paano Gamutin ang Namamagang lalamunan nang Natural?

7. Babawasan mo ang iyong asukal sa dugo (mga asukal)

Tulad ng napag-usapan na natin, ang pulot ay naglalaman ng magandang asukal, na medyo naiiba sa puting asukal.

Ang kumbinasyon ng fructose at glucose ay tumutulong sa iyong katawan na ayusin ang iyong mga antas ng asukal sa dugo.

Ito ay ipinahiwatig din para sa pagpapababa ng kolesterol. Hindi naman masama, tama?

8. Ibinababa mo ang iyong panganib ng sakit sa puso

Ang mga flavonoid at antioxidant sa pulot ay lalo na inirerekomenda para sa pag-iwas at pagbabawas ng panganib ng sakit sa puso.

Ipinakita ng mga siyentipikong pag-aaral na ang pulot ay nagpapabagal sa proseso ng oksihenasyon ng masamang kolesterol sa dugo ng tao, na maaaring magkaroon ng masamang epekto sa puso at humantong sa mga seizure at kahit na stroke.

Upang matuklasan : Ang Simple at Natural na Lunas Laban sa Cholesterol

Kaya, kumbinsido ka ba? Kung gayon, inirerekomenda ko itong organic honey na napakasarap ng lasa.

Ang kailangan mo lang gawin ay ilabas ang iyong pulot at painitin ang takure!

Gusto mo ba ang trick na ito? Ibahagi ito sa iyong mga kaibigan sa Facebook.

Para matuklasan din:

10 Nakakagulat na Paggamit ng Honey.

12 Mga remedyo ng lola batay sa Honey.