2uandtrilogy.com

Pustahan ako na halos lahat ng iyong umaga ay nagsisimula sa parehong paraan ...

... isang magandang shower, kumakanta ng nakakalasing na lumang tubo, para lang magising ka ng malumanay.

Sa katunayan, ang ugali na ito ay napakalalim na nakaugat sa ating pang-araw-araw na buhay na ito ay naging mekanikal. Hindi na natin iniisip. At ito ay mali.

Mula sa isang pang-agham na pananaw pa rin, dahil ang maliit na gawain sa umaga ay hindi lamang magkakaroon ng mga pakinabang.

Sa sobrang madalas na paghuhugas, inaalis namin ang aming balat ng isang proteksiyon na pelikula, sebum.

Natutuyo natin ang ating maselan na balat at hindi sinasadya, inihahanda natin ang lupa para sa isang hukbo ng mga malisyosong mikrobyo at bakterya.

Ang nahuhumaling sa personal na kalinisan na susuriin ang bawat sulok ng kanyang privacy sa shower ay maaaring magkaroon ng ilang masamang sorpresa.

"Ang katawan ng tao ay, sa esensya, isang mahusay na langis na makina," sabi ni Brandon Mitchell, dermatologist sa George Washington University. Ayon sa kanya, malinaw iyon naghuhugas kami ng “napakadalas. "

Magkaroon ng kamalayan na ang shower ay walang epekto laban sa mga mikrobyo.

Kahit na ang isang buong armada ng mga produktong panlinis na ipinalalagay na anti-bacterial ay ganap na hindi epektibo laban sa bakterya.

Pinakamahusay para sa paghuhugas? Isang napakasimpleng sabon!

Walang tatalo sa magandang klasikong sabon para sa isang hindi nagkakamali na banyo.

Ang lahat ng shower gel na ibinebenta bilang anti-bacterial ay hindi lamang hindi epektibo laban sa bakterya, mapanganib din ito para sa kalusugan at kapaligiran.

Isisi mo sa triclosan!

Anti-bacterial at deodorant, ang kemikal na ito ay may partikularidad na nagiging sanhi ng malubhang allergy at nagtataguyod ng paglaban sa mga antibiotics.

Isa rin itong endocrine disruptor. Hindi nakakatakot ang lahat ng iyon...

Sa wakas, kapag mas naghuhugas ka, mas hindi ka malinis ...

Ngunit bahagi ng dahilan kung bakit tayo nahuhumaling sa ating personal na kalinisan ay ang industriya ng mga pampaganda.

Sa husay, alam niya kung paano kami lulunukin na ang tinatawag naming mabahong hininga o ang aming pangit na amoy sa katawan ay hindi matiis.

Sa maraming pseudo-scientific na konsepto at pag-aaral, ibinebenta nito sa amin ang maraming produkto nito na mas maputi kaysa puti.

Ang resulta ay ang matalinong mga maniobra sa marketing ng industriya ng kosmetiko ay nagtatag ng pang-araw-araw na shower bilang isang kinakailangan.

Malinaw na layunin: magbenta ng mas maraming shampoo, sabon at bubble bath.

Ang pagpatay ng bacteria

Ngunit kung ang paglaktaw sa pang-araw-araw na shower kapag nagising ka o pagkatapos ng iyong pag-eehersisyo ay tila hindi maiisip sa iyo, maaari kang tumuon sa ilang mga madiskarteng lugar: kilikili, pigi, rehiyon ng lumbar.

"Ang natitirang bahagi ng katawan ay hindi kailangang hugasan nang madalas," giit ni Bradon Mitchell.

Para sa natitira, Ang isang malaking paglilinis isang beses o dalawang beses sa isang linggo ay higit pa sa sapat.

Bakit ? Dahil higit pa doon, ang natural na balanse ng iyong balat ay nanganganib na maabuso.

Maaabala mo ang gawain ng bacteria na gumaganap ng mahalagang papel sa pagprotekta sa ating immune system.

Kung ang iyong balat ay tuyo, mas mahalaga na huwag lumampas sa shower. Dahil maaaring mabuo ang maliliit na maliliit na butas kung saan gustong itago ng bakterya.

Kapag tapos na ang shower, tuyo ang iyong sarili nang malumanay upang hindi magsulong ng pangangati.

At kapag nakalabas ka sa shower, huwag mong guguluhin ang iyong tuwalya na parang baliw. Pahiran lang at dahan-dahan ang mga patak para maiwasan ang pangangati.

Iwanan ang iyong patay na balat!

Isipin na ang patay na balat na pinilit mong alisin gamit ang mga scrub at peels ay nagsisilbi sa iyo.

Pinoprotektahan ka rin ng maliliit na selulang ito na naka-embed sa iyong mga damit: bumubuo sila ng hadlang laban sa mga kemikal.

Tulad ng nakita natin sa itaas, ang ilan sa mga produktong ito ay hindi malambot sa ating balat. Mas mahusay na maiwasan ang masyadong direktang pakikipag-ugnay.

Gusto mo bang mag-relax at mapawi ang pang-araw-araw na stress sa isang mainit na shower? Buweno, alamin na ang mainit na tubig ay nagpapahina sa ating balat sa pamamagitan ng pag-aalis ng mga moisturizing agent na ang misyon ay protektahan tayo mula sa pangangati.

Konklusyon: Upang malutas ang iyong mga problema sa eczema at psoriasis, magsimula sa pamamagitan ng pagligo nang mas madalas at paggamit ng mas kaunting mga kemikal upang hugasan ang iyong sarili.

Para manligaw, kalimutan ang deodorant!

Gusto mo bang sabihin ko sayo ang isang sikreto?

Kung gusto mong makahanap ng soul mate, oras na para itapon ang iyong murang deodorant o pabango na nagbabalatkayo sa iyong body odor.

Oo, ang pinakamaliit ay ang pinakamatagumpay!

Bakit ? Dahil ang amoy ng katawan ay gumaganap ng isang tiyak na papel sa sekswal na atraksyon.

Maaari ka nilang akayin sa nirvana o… sa pag-aaway, gaya ng ipinapakita ng pag-aaral na ito. Samakatuwid, napakahalaga na makipag-usap nang maayos sa antas ng olpaktoryo.

Sa kaso ng mga hindi gustong amoy, ang isang magandang natural na sabon ay higit pa sa sapat ... Ang nakakainis na amoy ay magiging isang masamang alaala at maaari mong isabuhay ang iyong magandang kuwento ng pag-ibig.

Kung nag-aalala ka pa rin tungkol sa masamang amoy, basahin ang nakakagulat na testimonial na ito:

Isang pamilya ang nabuhay sa isang hindi pa nagagawang karanasan. Sa isang eksperimento, hindi siya nakagamit ng mga kemikal para hugasan ang sarili sa loob ng 6 na buwan.

Sa loob ng 6 na buwan, kailangan niyang maghugas lamang ng tubig. Isipin na sa pagtatapos ng 6 na buwang ito, napansin ng mga miyembro ng pamilyang ito na hindi na sila mabaho.

Ang lahat ng kanilang mga amoy sa katawan ay nawala, pati na rin ang kanilang mga problema sa acne. At ang kanilang matalik na amoy ay hindi gaanong malakas.

Paano ang tungkol sa buhok?

Pahinga ang buhok...

"Ang mga taong may tuyong buhok ay maaari lamang hugasan ito tuwing dalawang linggo," sabi ng dermatologist na si Brandon Mitchell.

Kaya walang malaking balakid sa mga taong may tuyong buhok na binabawasan ang dalas ng kanilang shampoo.

Para sa mga may balakubak o kailangang maghugas ng madalas, Ang 2 shampoo bawat linggo ay higit pa sa sapat.

At kung gusto mong sumuko, at huwag nang maghugas muli, kunin ang kwento ni David Whitlock, isang chemist na hindi naghugas sa loob ng 12 taon, para sa inspirasyon.

Tila, hindi siya nagrereklamo: hindi siya kailanman naging maganda.

Gusto mo ba ang trick na ito? Ibahagi ito sa iyong mga kaibigan sa Facebook.

Para matuklasan din:

Ang NAPAKA SIMPLE na Trick Para Madalang Hugasan ang Iyong Buhok.

Pagkatapos ng 3 Taon WALANG Gumagamit ng Shampoo Narito ang Natutunan Ko.