2uandtrilogy.com

Disinfectant, descaler, deodorant ...

... ang puting suka ay hindi kapani-paniwalang epektibo sa maraming lugar.

Gayunpaman, magiging reductive kung ikulong ito sa mga simpleng gawaing bahay!

Oo, salamat sa mga pag-aari nito, ito talaga ang natural na produktong par excellence na mayroon sa iyong parmasya.

Gusto mo bang malaman ang lahat ng gamit nito para sa kalusugan?

eto po 10 benepisyo sa kalusugan ng puting suka na walang nakakaalam tungkol sa:

1. Nakakatulong ang puting suka sa pagbaba ng timbang

Ugaliing gumamit ng puting suka sa timplahan at samahan ang iyong mga ulam o salad.

Bakit ? Dahil naglalaman ito ng maraming sustansya at walang taba!

Simple lang ang math.

Ang isang kutsara ng langis ng mirasol ay naglalaman ng 120 calories at 13.6 gramo ng taba.

Para sa parehong dami ng nakonsumo, ang puting suka ay naglalaman lamang ng 3 calories at higit sa lahat walang taba!

Ang puting suka ay naglalaman din ng mga mineral, bitamina B-1 at riboflavin.

At gumagana din ito sa apple cider vinegar.

2. Itinataguyod nito ang pagsipsip ng calcium

Ang kaltsyum ay mahalaga para sa maayos na paggana ng ating katawan, ng ating mga buto at maging ng ating mga ngipin.

Gayunpaman, maaaring mangyari na ang ating katawan ay kulang sa mineral na ito kung ito ay hindi natutunaw ng tama o sa sapat na dami.

Upang mapataas ang antas ng calcium, mainam ang puting suka dahil ang acetic acid na nilalaman nito ay lubos na nagtataguyod ng pagsipsip ng calcium sa katawan.

Upang maiwasan ang pagkakaroon ng heartburn mula sa kaasiman nito, ubusin ang puting suka sa diluted form.

3. Nakakatulong ito sa pagkontrol ng kolesterol

Isang napakaseryosong pag-aaral, iyon ng British Journal of Nutrition mula 2006, ay nagpakita na ang puting suka ay isang mahalagang kaalyado ...

... pagharap sa mga problema sa kolesterol.

Absorb on a regular basis, white vinegar lowers the level of cholesterol and triglycerides in your body.

Gayunpaman, mag-ingat, kahit na ang puting suka ay nakakatulong sa pagkontrol ng kolesterol, ang isang mahusay na diyeta ay ang pundasyon para sa mabuting kalusugan.

4. Pinapabilis nito ang panunaw

Tinutulungan ka ng puting suka na matunaw nang mabilis at maayos; Alam mo kung bakit ?

Salamat muli sa star compound nito, acetic acid!

Ang sangkap na ito ay nagpapahintulot sa kapwa na limitahan ang pagkatunaw ng mga pagkaing mayaman sa carbohydrates (upang mas mahusay na masipsip ng katawan) ...

... at tumutulong na kontrolin ang mga antas ng asukal sa dugo (pinapataas ng acetic acid ang paggamit ng glucose ng katawan).

Ang proseso ng panunaw samakatuwid ay pinadali para sa iyong kaginhawahan.

At kung hindi mo gusto ang lasa ng puting suka, gumagana din ito sa apple cider vinegar.

5. Tinatanggal nito ang mabahong hininga

Kung mayroon kang medyo mabigat na paghinga, namamagang lalamunan o isang masikip na dibdib, gamitin ang lunas na ito mula sa lola.

Para sa mas magandang hininga, magdagdag ng kaunting puting suka sa iyong karaniwang toothpaste.

Nakakatulong ito na patayin ang masasamang bakterya at gamutin ang mga impeksyon sa strep.

Sa kaso ng namamagang lalamunan, uminom ng isang kutsara o magmumog na may puting suka. Mabilis kang bumuti.

Kung ikaw ay may baradong ilong, lumanghap ng singaw ng tubig at puting suka (50/50) sa isang mangkok na may tuwalya sa iyong ulo.

Alamin ang lunas dito.

6. Pinipigilan nito ang pagmemeryenda sa pagitan ng mga pagkain

Ang pag-inom ng kaunting puting suka pagkatapos kumain ay nakakaramdam ka ng gutom at pagkabusog.

Bilang resulta, hindi ka gaanong madaling kumain ng meryenda sa pagitan ng mga pagkain, na tumutulong upang mas mahusay na makontrol ang iyong pagtaas ng timbang.

Ginagawa rin ng acetic acid na posible, kung ito ay kinuha kasabay ng isang pagkain na mabigat na ibinibigay sa carbohydrate, na maglaman ng mga peak sa asukal sa dugo.

Kaya huwag kalimutang kumpletuhin ang iyong slimming program na may puting suka!

At ito rin ay gumagana sa apple cider vinegar.

7. Ito ay nagdidisimpekta sa lahat ng mga sugat

Dahil sa komposisyon nito, ang puting suka ay isang mahusay na natural na disinfectant (tulad ng apple cider vinegar sa bagay na iyon).

Sa kaso ng mga menor de edad na pinsala, madali nitong mapapalitan ang iyong karaniwang mga produkto ng disinfectant.

Kaya para sa pangangati, paso o maliliit na hiwa, huwag mag-atubiling magpasa ng cotton ball na binasa sa puting suka para malinis ang iyong mga sugat.

Kung ito ay medyo matigas, maaari mo itong bahagyang palabnawin ng tubig.

Tingnan ang trick dito.

8. Pinapawala nito ang acne

Alam mo ba na ang puting suka ay may anti-bacterial properties na tutulong sa iyo na pagalingin at linisin ang iyong balat?

Halimbawa, ito ay mainam para sa paggamot sa acne, pag-alis ng mga imperpeksyon sa balat o kahit na pagpapagaling ng maliliit na gasgas.

Nakakatulong din ang puting suka sa pagpapagaling ng mga kulugo at pantal.

Ang kailangan mo lang gawin ay magdagdag ng humigit-kumulang 200 g ng puting suka sa iyong tubig sa paliguan.

Sa wakas, ang mga katangian na naroroon sa puting suka, katulad ng acetic acid at alpha-hydroxy acids, ay nakakatulong upang patatagin ang mga pores habang nagbibigay ng epekto ng kadalisayan sa balat ng mukha.

Maliwanag, ito ay isang natural na toning lotion!

Alamin ang lunas dito.

9. Pinapaginhawa nito ang sunog ng araw

Fan ka ba ng mga tanning session?

Maliban sa oras na ito ay napupunta ka sa sunburn na masakit.

Alam mo ba na ang puting suka ay maaaring magligtas ng iyong araw?

Dahil sa mga katangian nito, maaari itong epektibong mapawi ang pamumula at maiwasan ang paglitaw ng mga paltos.

Kaya sa kaso ng sunburn, ipahid ang puting suka sa iyong katawan upang lubos na mapawi ang iyong balat.

Mag-ingat kahit na labis sa harap ng araw!

Tingnan ang trick dito.

10. Ginagamot nito ang kagat ng insekto

Hindi pa talaga tapos ang white vinegar para magulat kami.

Bilang karagdagan sa pagiging mabuti para sa ating kalusugan at ating balat, nakakatulong din ito sa paggamot sa mga kagat!

Kaya kung inatake ka ng bubuyog o masyadong malapit sa dikya, gawin mo ito.

Ibuhos ang kaunting puting suka nang direkta sa sugat at hayaan itong kumilos nang ilang sandali.

Nakakatulong ito na pakalmahin ang sakit at tingling.

Tingnan ang trick dito.

Mga pag-iingat

Bago ipakita ang maraming mga birtud ng puting suka, may ilang mga patakaran na dapat sundin sa paggamit nito.

Una sa lahat, ito ay isang napaka acidic na produkto na sa pamamagitan ng kahulugan ay nagbabawal sa iyong balanse sa pagtunaw mula sa pagkonsumo nito kung ito ay puro sa higit sa 5%.

Kung ang lasa ay masyadong maasim, kahit na may solusyon na mas mababa sa 5%, magdagdag ng kaunting asin.

Pagkatapos, huwag mag-atubiling makipag-ugnay sa iyong doktor kung ikaw ay madaling kapitan ng mga alerdyi, ang puting suka ay maaaring maglaman ng ilang mga sangkap na allergenic.

Panghuli, iwasang uminom ng puting suka nang walang laman ang tiyan.

Ikaw na...

Nasubukan mo na ba ang aming healthy white vinegar tips? Sabihin sa amin sa mga komento kung ito ay nagtrabaho para sa iyo. Hindi kami makapaghintay na marinig mula sa iyo!

Gusto mo ba ang trick na ito? Ibahagi ito sa iyong mga kaibigan sa Facebook.

Para matuklasan din:

Talaga bang Epektibo ang White Vinegar Laban sa Coronavirus? Sagot Dito.

Alam mo ba kung paano ginawa ang hindi kapani-paniwalang puting suka?