2uandtrilogy.com

Ang pinong puting asukal ay hindi natin kaibigan.

Pinagkaitan pagkatapos ng pagpino ng mga bitamina, mineral at mahahalagang elemento ng bakas, ang pinong asukal ay malinaw na mapanganib para sa ating kalusugan!

100% natural substitutes at sweeteners ay marami at masarap. Maliit na seleksyon.

Ako ay nasa mahigpit na pagkakahawak ng isang malupit na pagkagumon sa asukal. Ang bawat tao'y may kani-kaniyang addiction.

Ngunit dahil alam ko ang mga nakakapinsalang epekto ng paggawa ng puting asukal, hindi na ako umiinom ng mga gamot na may anumang asukal!

Mas gusto ko ang mga alternatibo at ang aking katawan ay nalulugod. Matamis na pag-ibig kapag hawak mo kami ...

1. Stevia

Ang Stevia ay isang pampatamis na ahente na nagmula sa isang halaman na may parehong pangalan. Ito ay naging isa sa mga paboritong pamalit sa asukal ng mga Asyano. Ang sobrang lakas nito sa pagpapatamis ay nagpapahintulot sa akin na gumamit lamang ng mga micro-dose sa aking yogurt o aking tsaa.

Sa pinakamasama, hindi ako nag-aalala, ang stevia ay isang 100% sugar-free diet na may zero calorie content! Perfect din para sa diabetes!

2. Honey

Ang pulot ay may simpleng asukal: fructose. Gustung-gusto ko ito para sa masarap na lasa at mga birtud nito. Sa pulot, hindi mo na kailangang maglagay ng marami nito.

Ang pampatamis na ahente, ang glycemic na tugon ay lumalabas na hindi gaanong mahalaga kaysa sa klasikong asukal sa mesa.

3. Maple syrup

Ang makatas na syrup na ito na gawa sa maple sap ay isa sa mga specialty ng mga Canadian. Tonic at puno ng antioxidants, mayroon din itong mabisang therapeutic properties laban sa diabetes at cancer.

Sa mga pancake sa umaga, para sa dessert o sa matamis at malasang may karne, ang maple syrup ay mahusay. Gusto mo ba ng maple caramel pork?

4. Iba pang mga kapalit

Ang Agave syrup, Garcinia, Yacon ay mahusay ding mga pamalit para sa asukal, ngunit nananatili silang mas bihira at samakatuwid ay mas mahal! Sa anumang kaso ako, sa lahat ng iyon, hindi pa ako tapos na gumon sa asukal!

Ginawa ang pagtitipid

Ito ay hindi gaanong sa pagbili ng isang kapalit na makakatipid ka ng pera, dahil ang pinong puting asukal ay palaging ang pinakamurang.

Ang presyo ng isang kilo ng pinong puting asukal ay maaaring umabot sa € 1.25. Ang isang 500g jar ng honey o maple syrup ay babayaran ka sa pagitan ng € 3 at € 10.

Ngunit ang stevia ay isang panimulang pamumuhunan: 30 € para sa 500 g ngunit MAG-INGAT, salamat sa napakatamis nitong kapangyarihan, Ang 500 g ng stevia ay katumbas ng 175 kg ng asukal klasikong puti!

Kaya Ang stevia ay 2 beses na mas mura kaysa sa puting asukal murang mga supermarket.

Makikita mo ang lahat ng produktong ito sa iyong mga supermarket, sa mga parmasya, sa mga espesyal na tindahan ng pagkain sa kalusugan, o sa Internet!

Ikaw na...

Ano ang paborito mong asukal? Hinihintay ko ang iyong mga patotoo ng sucrolique sa komento. Hindi kami makapaghintay na marinig mula sa iyo!

Gusto mo ba ang trick na ito? Ibahagi ito sa iyong mga kaibigan sa Facebook.

Para matuklasan din:

10 Nakakagulat na Paggamit ng Honey. Huwag Palampasin ang Numero 9!

Ang Homemade Mint Syrup Recipe.