Ang 3 Mga Benepisyo sa Kalusugan at Pampapayat ng Acai Berry na Dapat Mong Malaman.
Gusto mong mawalan ng ilang pounds at maganda ang pakiramdam?
Hindi na kailangan gumamit ng mamahaling food supplement! At kahit na mas kaunti upang pumunta sa mga mapanganib na diyeta para sa kalusugan ...
Mayroong iba pang mga natural na paraan upang mawalan ng timbang. Alam mo ba ang acai berry?
Hindi talaga? Ito ay normal, ito ay hindi pa rin alam sa atin. Gayunpaman, ito ay isang perpekto at murang nutrisyon at pampapayat na lunas. Isang tunay na kakampi para sa mas mabuting kalusugan.
Ito ay isang prutas na may kamangha-manghang mga biological na katangian. Nakakatulong ito na pahusayin ang iyong kalusugan sa natural na paraan at tinutulungan kang pumayat nang malumanay, sa pamamagitan ng pagpapababa lamang ng iyong labis na timbang.
Ang acai berry ay isang Brazilian na prutas, isang natural na antioxidant.
Natuklasan ko ito nang nagkataon sa isang ulat sa telebisyon. Kaya ipinagpatuloy ko ang aking pagsisiyasat at hinanap ang listahan ng mga benepisyo nito. Nakakatulong ito upang mapanatili ang pigura at manatili sa hugis, ngunit hindi lamang ...
1. Pagpapayat
Ang bentahe ng berry na ito ay makakatulong ito sa iyo na mawalan ng timbang nang natural.
Siyempre, para sa isang mas mahalagang diyeta, maipapayo ko lamang sa iyo magsanay ng isang isport kahanay at magpatibay ng balanseng diyeta.
Ngunit upang mawalan ng ilang dagdag na pounds at mapanatili ang mga ito, pinakamahusay na ubusin ang mga berry na ito nang madalas hangga't maaari (sa juice, sorbet, mash, dessert). Ito ay isang tulong para sa sinumang gustong makontrol ang kanilang timbang.
2. Manatiling malusog
Ang Acai berry ay lumalaban sa pamamaga, impeksyon at maaaring gamitin bilang isang inuming enerhiya ng mga atleta. Ito ay isang mataas na masustansiyang pagkain na nagde-detoxify.
Sinasabi ng isang alamat na ginamit ito ng mga katutubong mandirigma ng Amazon, upang madagdagan ang kanilang lakas at kakayahan sa pag-iisip. Lalabanan din nito ang arthritis, hika, katarata, mga problema sa puso at mga degenerative na sakit.
Sa personal, ginagamit ko itopulboso sa mga kapsula, para madagdagan ang aking enerhiya. Sa ngayon, hindi ako kumakain ng maraming karne at alam kong ginagamit ito ng mga vegetarian bilang pandagdag sa pandiyeta.
3. Labanan laban sa pagtanda
Pinipigilan ng acai berry ang mga maagang palatandaan ng pagtanda sa pamamagitan ng pagtatanggol sa katawan laban sa mga libreng radikal at pagpapabagal sa pagkamatay ng mga selula ng balat. Pinapabagal din nito ang paglitaw ng mga spot sa balat.
Maaari kang bumili ng acai berries sa mga kapsula o sa mga pandagdag sa pagkain.
Ikaw na...
Alam mo ba itong bay? Mayroon ka bang anumang mga anekdota, mga recipe, karagdagang payo? Huwag mag-atubiling iwanan ang iyong mga komento sa paksa!
Gusto mo ba ang trick na ito? Ibahagi ito sa iyong mga kaibigan sa Facebook.
Para matuklasan din:
8 Mga Benepisyo ng Coconut Water na Hindi Mo Alam.
Ang 10 Benepisyo ng Luya na Talagang Dapat Mong Malaman.
