2uandtrilogy.com

Ang mahinang kalidad ng hangin sa iyong tahanan ay maaaring magdulot ng napakalaking panganib sa kalusugan.

Ang hika, allergy, pamamaga at marami pang ibang malubhang sakit ay maaaring magresulta mula sa mahinang kalidad ng hangin.

Marami kaming naririnig tungkol sa mahal at hindi palaging napakalusog na air purifier.

Ngunit kung naghahanap ka ng natural at mas murang opsyon, ang 6 na halaman na ito ay perpekto para sa iyong tahanan. Tingnan mo:

1. Jasmine

Jasmine (Jasminum) ay isang akyat na halaman. Ito ay matatagpuan sa labas sa mainit-init na mga rehiyon.

Gayunpaman, maaari itong lumaki sa loob ng bahay, kung saan may sapat na liwanag ng araw.

Ang napakatamis na amoy nito ay nagpapabuti sa kalidad ng pagtulog at pagkaalerto.

2. Lavender

Lavender (Lavandula), ito ay hindi lamang isang hindi kapani-paniwalang amoy, ngunit ito rin ay isang napaka-kapaki-pakinabang na halaman.

Nakakatulong ito na mabawasan ang pagkabalisa at stress. Pinapatatag nito ang tibok ng puso, pinapabuti ang iyong pagtulog at maaaring makatulong pa sa pagpapatahimik ng pag-iyak sa mga sanggol.

Sigurado akong maraming batang magulang ang matutuwa na gumamit ng kaunting lavender sa kanilang tahanan.

3. Rosemary

Rosemary (Rosmarinus officinalis) ay isang halaman na nagpapabuti ng konsentrasyon ng 75% ayon sa isang pag-aaral.

Upang gawin ito, kuskusin lamang ang iyong mga kamay ng isang sprig ng rosemary at amoy ang pabango nito.

Hindi lamang makakatulong sa iyo ang rosemary na maging insightful, mabango ito at mapapabuti ang kalidad ng hangin.

4. Aloe vera

Ang aloe vera (Aloe barbadensis miller) ay ang master ng kalidad ng hangin.

Inuri ito ng NASA sa mga pinaka mahusay na generator ng oxygen.

Ang mas maraming oxygen sa kwarto ay makakatulong sa iyong makatulog at manatiling tulog.

Upang matuklasan : Ang 5 Virtues ng Aloe Vera para sa isang Malusog na Katawan.

5. English ivy

English ivy (Hedera helix) ay isang mainam na halaman na ilagay sa kwarto kung dumaranas ka ng mga problema sa paghinga sa gabi o hika.

Ipinakita ng mga pag-aaral na ang lumalaking ivy ay maaaring mabawasan ang amag sa hangin ng hanggang 94%, na binabawasan ang mga alerdyi at pangangati sa baga.

6. Dila ng biyenan

Dila ng biyenan ... (Sansevieria trifasciata), ito ang paborito ko sa listahan (para lang sa pangalan;))

Ang halaman na ito ay hindi nasisira.

Ang ilang mga pag-aaral ay nagpakita na ang damong ito sa isang silid-tulugan ay nakakatulong na maiwasan ang pangangati ng mata, mga problema sa paghinga, pananakit ng ulo, at maaari kang maging mas masigla.

Babala : Ang halaman na ito ay nakakalason sa mga pusa at aso.

Paano ito gumagana

Pinagmulan: bio-health

Mabuting malaman

Noong tayo ay maliit pa, itinuro sa amin na huwag na huwag maglagay ng berdeng halaman sa isang silid o kung hindi man ay "ma-asphyxiated" sa gabi.

Sa katunayan, ang pag-andar ng chlorophyll ay binabaligtad sa gabi, ang halaman ay "nagbomba" ng oxygen at naglalabas ng mga nakakalason na produkto tulad ng carbon monoxide.

Gayunpaman, kung ang respiratory function na ito ay nananatiling kumpirmado para sa ilang partikular na halaman, ang mga pagtanggi ay bale-wala kumpara sa dami ng oxygen na inilabas sa araw.

Ang 6 na halaman na ito na kaka-usapan pa lang natin ay may mga katangian na higit pa sa naitatag na konseptong ito at naglilinis ng higit pa kaysa sa dumi.

Kung gusto mong tamasahin ang 100% ng kanilang mga benepisyo nang wala itong mga kaunting abala, maaari mo silang ilabas sa iyong kuwarto anumang oras sa gabi.

Gusto mo ba ang trick na ito? Ibahagi ito sa iyong mga kaibigan sa Facebook.

Para matuklasan din:

4 Mga Tip Para sa Malusog na Halamang Panloob.

3 Mga Awtomatikong Pagdidilig sa Bahay para sa iyong mga Halamang Panloob.