2uandtrilogy.com

Alam mo ba ang Echinacea?

Ang bulaklak na ito ay dating kilala at ginamit upang maiwasan ang sipon.

Ngayon, ito ay kilala sa kanyang maraming benepisyo sa kalusugan.

Lumalaki ang bulaklak ng echinacea sa talampas ng North America.

Ginamit na ito mahigit 400 taon na ang nakalilipas ng mga tribong Indian ng Great Plains.

Ito ay dinala hanggang sa petsa ng isang North American sa pamamagitan ng paggamit nito sa kanyang mga herbal na remedyo.

Teknikal na inuri bilang isang damo, ginagamit din ito para sa mga bulaklak, dahon at ugat nito.

Bago ang 1950 at ang pagpapakilala ng mga antibiotics, pinanghawakan ng echinacea ang pride of place bilang isang natural na lunas.

Pagkatapos, pumasok ang mga kumpanya ng parmasyutiko, at kinuha ang mga antibiotic. Ang damo pagkatapos ay nawala ng maraming katanyagan at iyon ay isang kahihiyan!

Kapansin-pansin, ang mga halamang gamot sa Alemanya ay kinokontrol ng gobyerno.

Alam na alam na ang Echinacea ay naaprubahan bilang isang mabisang lunas sa paggamot sa mga impeksyon sa ihi, impeksyon sa paghinga, sipon at mga sugat na mahirap pagalingin.

Maiintindihan mo, ang echinacea ay isang halamang gamot na ay may maraming benepisyo sa kalusugan.

Para lamang sa iyo, napili namin ito 9 pinaka hindi kapani-paniwalang mga birtud na dapat malaman ng lahat:

1. Binabawasan ang panganib ng kanser

Ang pananaliksik sa mga benepisyo ng echinacea para sa kanser sa utak ay kaakit-akit.

Inilathala sila ng National Institute of Health. Ipinapahiwatig nila na:

- kitang-kita ang bisa ng mga phytochemical na nilalaman ng echinacea. Ipinapahiwatig din ng pag-aaral na ang mga ahente na ito, at mga phytochemical na hindi umiiral sa ibang mga halaman, ay magiging epektibo sa paglaban sa mga tumor.

- ang paggamit ng echinacea bilang pantulong na paggamot para sa kanser ay inirerekomenda na ngayon, bilang karagdagan siyempre sa maginoo na therapy.

2. Pinasisigla ang immune system

Nai-publish sa The Lancet Infectious Diseases, ang Unibersidad ng Connecticut ay nagsagawa ng isang pag-aaral na nagpakita na:

- Binabawasan ng Echinacea ang panganib na magkaroon ng sipon ng 58%.

- Binabawasan ng Echinacea ang karaniwang tagal ng karaniwang sipon ng mga 1 at kalahating araw.

Binibigyang-diin ng may-akda ng pag-aaral na ito na ang echinacea ay isang makapangyarihang paraan ng pagpigil at paggamot sa mga sintomas ng sipon.

Ito ay isa sa mga pinakamahusay na natural na remedyo laban sa sipon. Bakit ? Dahil pinasisigla ng echinacea ang immune system.

Bilang karagdagan, ang medikal na journal Hindawi ay naglathala din ng mga dokumento na nagmumungkahi na ang Echinacea ay tumutulong sa paggamot sa mga viral colds.

3. Pinapaginhawa ang sakit

ANG'Echinacea purpureaay ginamit na ng mga Indian ng Great Plains bilang pain reliever.

Ito ay partikular na epektibo sa pag-alis ng mga sumusunod na sakit:

- sakit sa tiyan

- sakit ng ulo

- sakit na nauugnay sa herpes

- sakit na nauugnay sa gonorrhea

- sakit na nauugnay sa tigdas

- namamagang lalamunan

- sakit sa tiyan

- tonsilitis

- sakit ng ngipin

Ang pinakamahusay na paraan upang gamitin ang Echinacea para sa pag-alis ng sakit ay inumin ito bilang isang herbal na tsaa.

Maaari ka ring gumawa ng isang i-paste at direktang kuskusin ito sa apektadong lugar.

4. Bilang isang laxative

Tulad ng maraming mga halamang gamot, ang Echinacea ay partikular na angkop para sa tiyan at lahat ng mga gastrointestinal na alalahanin.

Ayon sa mga prinsipyo ng Medicinal Herbalism, Ang Echinacea ay maaaring gamitin bilang isang banayad na laxative upang natural na mapawi ang tibi.

Kung nahihirapan kang pumunta sa banyo nang regular, ang pag-inom ng echinacea herbal tea ay partikular na inirerekomenda.

Para sa pinakamahusay na mga resulta sa talamak na paninigas ng dumi, uminom ng isang tasa ng herbal tea na ito araw-araw upang makatulong na mapabuti ang pagbibiyahe.

Kung dumaranas ka ng napaka-pansamantalang paninigas ng dumi, ang maximum na 2 tasa sa isang araw ay maaari ding magbigay sa iyo ng mabilis na ginhawa.

Gayunpaman, mag-ingat na huwag uminom ng labis na Echinacea! Limitahan ang pagkonsumo sa maximum na 2 tasa bawat araw kung regular mong inumin ito.

5. Bilang isang anti-namumula

Ang pamamaga ang ugat ng karamihan sa mga sakit at masasabing numero unong pumatay sa mundo.

Ang stress, mga lason sa ating pagkain at mahinang pagtulog ay lahat ay nakakatulong sa pag-unlad ng pamamaga.

Tulad ng ipinakita ng Unibersidad ng British Columbia, ang regular na pagkonsumo ng Echinacea ay maaaring epektibong mapawi ang iba't ibang uri ng pamamaga sa katawan.

Ipinakita rin ng National Institute of Health sa Estados Unidos na maaari pa itong makatulong na mapawi ang pamamaga sa mata.

Ito rin ay isang magandang lunas para sa mga taong dumaranas ng talamak na pamamaga tulad ng rheumatoid arthritis.

Upang samantalahin ang mga benepisyong ito na anti-namumula, isaalang-alang ang regular na pag-inom ng echinacea herbal tea.

6. Tinatrato ang mga problema sa balat

Ang Echinacea ay may hindi kapani-paniwalang mga birtud para sa balat.

Sa isang pag-aaral na isinagawa ni Dr. Armando González, ipinaliwanag niya na ang echinacea ay ginagamit na ng iba't ibang tribo ng Katutubong Amerikano.

Ginamit ng mga tribong ito ang damong ito lalo na sa paggamot:

- eksema

- pamamaga ng balat

- soryasis

- mga impeksyon sa balat

- kagat ng insekto

- bilang pagpapagaling

- kagat ng arthropod

7. Nagpapabuti ng kalusugan ng isip

ANG'Echinacea angustifolia ay ang uri ng echinacea na inirerekomenda upang tulungan ang mga taong may attention deficit hyperactivity disorder (ADHD).

Ang Echinacea ay itinuturing na isa sa mga pinakamahusay na natural na remedyo upang gamutin ang mga taong nagdurusa dito.

Ang mga nasa hustong gulang at bata na may ADHD ay may posibilidad na makaranas ng higit sa normal na emosyonal na mga kaguluhan.

Ang halaman na ito ay maaaring makatulong na mabawasan ang kanilang mga sintomas tulad ng:

- pagkabalisa

- ang Depresyon

- mga social phobia

8. Pinapaginhawa ang mga problema sa paghinga

Dahil sa mga nakapagpapasiglang epekto nito sa immune system at sa mga anti-inflammatory properties nito, maaari ding gamitin ang echinacea upang mapawi ang ilang sintomas ng respiratory tract.

Narito ang mga alin:

- talamak na sinusitis

- ubo

- sipon

- pamamaga ng larynx

- angina

- tuberkulosis

- mahalak na ubo

9. Lumalaban sa mga impeksyon

Ang Echinacea ay isa ring kamangha-manghang lunas para sa maraming uri ng impeksiyon.

Halimbawa, ang pag-inom ng echinacea at paglalagay ng medicated cream sa mga mucous membrane ay maaaring magpababa ng rate ng paulit-ulit na impeksyon sa vaginal ng 16%, kumpara sa isang gamot.

Ito ay kilala rin upang makatulong sa paggamot:

- mga karamdaman sa sirkulasyon ng dugo

- genital herpes

- sakit sa gilagid

- malaria

- syphilis

- tipus

- impeksyon sa ihi

- mga impeksyon sa vaginal

Saan makakahanap ng echinacea?

Magkaroon ng kamalayan na ang mga likidong anyo ng Echinacea ay mas epektibo kaysa sa mga tablet.

Samakatuwid, kung nais mong inumin ito nang regular, ang iyong pinakamahusay na mapagpipilian ay bumaling sa mga herbal na tsaa tulad nito.

Bagama't walang tiyak na katibayan sa pinakamahusay na paraan ng paggamit ng Echinacea, ang regular na pang-araw-araw na paggamit ay tiyak ang pinakakapaki-pakinabang.

Sa wakas, ang echinacea ay tila mas epektibo kapag kinuha sa simula ng mga unang sintomas, na may 2 dosis bawat araw sa loob ng 7 hanggang 10 araw.

Mga pag-iingat na dapat gawin

Mag-ingat bagaman sa mga side effect ng echinacea. Ito ay dahil ang mataas na dosis ng Echinacea ay minsan ay maaaring maging sanhi ng pagduduwal at pagkahilo, lalo na para sa mga may allergy.

Sa pagsasaalang-alang sa mga buntis na kababaihan at mga ina ng pag-aalaga, pinapayagan ng mga doktor ang paggamit ng echinacea sa anyo ng herbal tea, hindi hihigit sa maximum na 1 herbal tea bawat linggo.

Gusto mo ba ang trick na ito? Ibahagi ito sa iyong mga kaibigan sa Facebook.

Para matuklasan din:

Sore Throat: Ang Mabisa at Natural na Lunas.

Nigella: Ang Halaman na may 1000 Virtues na Nagpapagaling sa Lahat.