Ang Simple at Natural na Lunas Laban sa Cholesterol.
Regular ka bang may cholesterol?
Mayroong isang matalino, natural na lunas para sa kolesterol.
Ito ay isang napakasimpleng kilos na dapat gamitin araw-araw. Ang lansihin ay palitan ang asukal ng pulot sa iyong diyeta.
Kung paano ito gawin
Upang mapababa ang iyong kolesterol, palitan ang asukal sa iyong pang-araw-araw na pagkain ng pulot.
Ang mga dark honey, tulad ng buckwheat, rosemary, o thyme honey, ay naglalaman ng pinakamaraming antioxidant. Kaya dapat silang paboran.
Bakit ito gumagana?
Dahil ang pulot ay naglalaman ng mga antioxidant, pinoprotektahan nito ang iyong puso mula sa masamang kolesterol. Ito ay natural na binabawasan ang mga panganib sa cardiovascular.
Bonus tip
Bilang karagdagan sa pang-araw-araw na kilos na ito, isaalang-alang ang mas mainam na pagkonsumo ng mga masusustansyang produkto tulad ng mga prutas at gulay at bawasan ang iyong mga matabang sangkap.
Gusto mo ba ang trick na ito? Ibahagi ito sa iyong mga kaibigan sa Facebook.
Para matuklasan din:
Paano Bawasan ang Iyong Mga Antas ng Cholesterol? Ang 7 Anti-Cholesterol Natural Remedies.
Panatilihin ang Iyong Kalusugan Sa Pamamagitan ng Pag-ampon ng Cretan Diet.
