2uandtrilogy.com

Ang pagkakulong ay pinahaba ... at nagtataka ka kung paano sakupin ang iyong sarili?

Siyempre ... kapag kailangan mong manatili sa bahay, nababato ka!

At ang paggugol ng lahat ng iyong oras sa mga social network ay nakakapagpapahina sa moral ...

Sa kabutihang palad, napili namin para sa iyo 100 libreng aktibidad na gagawin sa bahay. Isang tunay na minahan ng mga ideya para hindi magsawa!

Mayroong isang bagay para sa lahat: dekorasyon, DIY, DIY, imbakan, kultura, isport, laro, hamon, trabaho ...

Ngunit ang lahat ng ito ay libre o mura, kawili-wili at kapaki-pakinabang na mga aktibidad. Hindi mo na makikita ang paglipas ng oras!

Narito ang isang listahan ng mga bagay na dapat gawin sa bahay para hindi ka mainip habang nakakulong (o mga bakasyon). Tingnan mo:

100 bagay na dapat gawin sa bahay habang nakakulong

1. Basahin. Ang mga benepisyo ng pagbabasa ay marami para sa mga matatanda ngunit para din sa mga bata. Dagdag pa, hindi na kailangang bumili ng mga libro! Libu-libong digital at audio book ang available nang libre.

2. Maglaro ng sports. Hindi na kailangang pumunta sa gym o umalis sa iyong tahanan upang magpalilok ng iyong katawan. Paano kung naglunsad ka ng isang sporting challenge na magkaroon ng konkretong abs at glutes para sa tag-init na ito? Isang pares ng sneakers at motivation at tayo ay magkaroon ng magandang puwitan o bakal na hita.

3.Maglaro ng board game. Ang paglalaro ng Scrabble, Time's up, Trivial Pursuit, o anumang board game na gusto mo ay isang masayang paraan upang magpalipas ng oras. Bilang karagdagan, mayroon kaming lahat ng mga larong ito sa bahay na nangongolekta ng alikabok. Oras na para ilabas sila para tangkilikin sila!

4. Alagaan ang iyong sarili. Ito ay ngayon o hindi kailanman! Samantalahin ang oras na mayroon ka para kumpletuhin ang 30 Araw na Hamon sa Pangangalaga sa Sarili.

5. Sumulat ng containment log. Oo, ang pagsusulat ay isang mahusay na pampawala ng stress.

6. Matutong mangunot. Hindi lamang ito kapaki-pakinabang para sa pagkakaroon ng maiinit na sweaters o tsinelas, ngunit ang pagniniting ay nagpapasaya din sa iyo! Alamin kung bakit dito.

7. Magbasa ng mga biro. Ang pagtawa ay komunikasyon! Ang pagtawa ay nagpapahintulot sa lahat na magpakawala nang sama-sama. Maaari kang magsimula sa mga 15 nakakatawang komiks tungkol sa pang-araw-araw na buhay ng mga magulang.

8. Subukan ang mga bagong hairstyle. Habang mayroon kang oras, ngayon na ang oras upang subukan ang maraming bagong hairstyle! Bakit hindi kulot ang iyong buhok o gumawa ng bun?

9. Linisin ang buong bahay. Pagkatapos ng lahat, ito ay tagsibol. Kaya oras na para gawin ang paglilinis ng tagsibol!

10. Tingnan ang mga larawan ng mga hayop. Mga larawanpusa, cute na sanggol na hayop, nakakatawang mga hayop, ito ay nagpapangiti sa iyo at ito ay nagpapasigla sa iyong espiritu!

11. Manood ng mga pelikula at serye nang libre. Bakit hindi mo panoorin muli ang iyong mga kulto na pelikula o panoorin ang mga hindi mo pa napapanood. Sa site na ito, ito ay libre at walang ad.

12. Mag-check in sa iyong mga mahal sa buhay. O ang iyong mga kaibigan at lahat ng hindi mo narinig mula sa mahabang panahon dahil wala kaming oras upang gawin ito. At huwag mag-alala, sa mga app na ito maaari kang tumawag saanman sa mundo nang libre.

13. Linisin ang buong bahay. Tuklasin ang kamangha-manghang paraan ng pag-iimbak ni Marie Kondo. At ang iyong tahanan ay magiging walang kamali-mali. Ang isang mahusay na paraan upang maging mas zen sa mga kumplikadong oras na ito.

14. Gumawa ng silid sa iyong tahanan. Upang ayusin ang iyong mga aparador, madali. Sundin ang siguradong paraan na ito. Ngunit huwag tumigil doon! Ngayon ayusin ang iyong buong apartment o bahay gamit ang mga tip na ito.

15. Matutong mag-empake ng iyong mga gamit tulad ng Marie Kondo. Sa pamamaraang ito, makakatipid ka ng maraming espasyo sa iyong mga aparador at aparador. Wala nang umaapaw na aparador!

16. Pagbutihin ang iyong Ingles. Hindi na kailangang kumuha ng mga aralin sa Ingles upang makabisado ang wika ni Shakespeare! Matuto ng Ingles nang libre at magsaya. Alamin kung paano dito.

17. Matuto ng bago araw-araw. Hindi na kailangang umalis ng bahay o gumastos ng malaking halaga sa pagsasanay. Samantalahin ang oras na mayroon ka upang matuto ng mga bagong kasanayan sa pamamagitan ng pagkuha ng mga libreng online na kurso dito.

18. I-recycle ang iyong mga lumang medyas. Lahat tayo ay may drawer na puno ng mga medyas na ulila. Sa halip na itapon ang mga ito, i-recycle ang mga ito gamit ang isa sa mga kahanga-hangang ideyang ito.

19. DIY. Lahat tayo ay may mga malikhaing proyekto sa isip sa loob ng mahabang panahon: pagbibigay ng pangalawang buhay sa ating mga kasangkapan, pagdekorasyon gamit ang mga papag, pag-recycle ng iyong mga garapon ... Sa anumang kaso, ang mga proyektong ito ay sasakupin ka ng mahabang panahon at ikaw ay magiging masaya sa resulta!

20. Gumawa ng taniman ng gulay. Malinaw na kung mayroon kang hardin upang gawin ang iyong hardin ng gulay, perpekto iyon! Ngunit alamin na maaari ka ring gumawa ng hardin ng gulay sa iyong balkonahe o kahit sa iyong kusina.

21. I-redecorate ang iyong interior. Sa mga mura at simpleng ideyang ito, madali at hindi ka gagastos ng malaking halaga para magkaroon ng magandang palamuti.

22. Maghurno ng mga cake. Sigurado akong magpapasalamat sa iyo ang mga foodies sa iyong pamilya. Yogurt cake, chocolate cake, Savoie cake o pound cake, ano ang sisimulan natin?

23. Magbasa ng mga inspirational quotes araw-araw.

24. Gumawa ng DIY photo album. Ito ay isang malikhain at pang-ekonomiyang aktibidad. At palaging napakagandang makitang muli ang lahat ng mga larawang iyon ng souvenir!

25. Gumawa ng homemade butter. Makikita mo, sa recipe na ito, hindi ganoon kakomplikado at masarap lang!

26. Sumayaw sa iyong paboritong musika. Sumayaw na parang Beyoncé! Ang mga benepisyo ng pagsasayaw ay marami. Ang pagsasayaw ay naglalagay sa iyo sa isang magandang kalagayan, nagsusunog ng mga calorie at mahusay para sa utak. At para makinig ng musika nang libre, gamitin ang mga app na ito.

27. Gumawa ng miniature garden. Ano ang maaaring maging mas mahiwagang kaysa sa isang maliit na hardin? At hindi na kailangang magkaroon ng hardin para doon! Ang iyong mini garden ay madaling mahanap ang lugar nito sa bahay o sa iyong balkonahe. Tumingin dito.

28. Maging romantiko. Hindi na kailangang maghintay hanggang sa Araw ng mga Puso upang magkaroon ng ilang maselan na atensyon para sa iyong iba pang kalahati. Samantalahin ang pagkakulong para maging sobrang romantiko. Narito ang ilang mga ideya upang magbigay ng inspirasyon sa iyo.

29. Gumawa ng meditasyon. Natutukso ka ba sa pagmumuni-muni? Ngayon ay mayroon ka nang oras upang matuklasan ang aktibidad na ito na puno ng mga benepisyo sa kalusugan at pag-iisip.

30. Maghurno ng iyong lutong bahay na tinapay. Sa 4 na sangkap lamang, narito ang perpektong recipe para sa mga nagsisimula. Sigurado akong hindi mo na kakailanganin pang pumunta sa panaderya!

31. Maghanda para sa Pasko ng Pagkabuhay. Sa taong ito, maaaring hindi mo ipagdiwang ang Pasko ng Pagkabuhay kasama ang buong pamilya ... Ngunit hindi iyon dahilan para hindi markahan ang okasyon sa pamamagitan ng pagdekorasyon ng mga itlog ng Pasko ng Pagkabuhay.

35. Maghanda ng mga mug cake. Hindi mo alam ang mug cakes? Ito ay mga cupcake na maaari mong lutuin sa isang tasa. Ito ay napaka-simple at masarap! Alin sa mga masasarap na recipe ang pipiliin mo?

36. Mag-yoga. Ang mga benepisyo ng yoga ay marami. Bilang karagdagan, ito ay isa sa mga pinakamadaling aktibidad na gawin sa bahay nang libre at walang guro.

37. Gumawa ng face mask. Gamit ang 10 homemade mask recipe na ito, tiyak na makakahanap ka ng isa na tumutugma sa uri ng iyong balat.

38. Ayusin ang iyong garahe. Wala tayong panahon para ayusin ang garahe, hindi ba? Narito ang 28 simple at praktikal na mga ideya sa pag-iimbak ng garahe.

39. Bigyan ang iyong toilet paper roll ng pangalawang buhay. Nakakabaliw kung magkano ang magagawa mo sa mga rolyo ng toilet paper. Hindi ka naniniwala sa akin ? Narito ang 61 na paraan para madaling magamit muli ang mga ito.

40. Maghurno ng moist chocolate chip cookies. Sa recipe na ito, madali at napakasarap! Magugustuhan ito ng lahat sa bahay!

41. Gumuhit para mawala ang stress. Hindi mo kailangang maging Picasso para gumuhit! Ito ay isang mahusay na paraan upang manatiling abala at magpahinga. Mayroon ding mga anti-stress coloring books para sa mga matatanda.

42. Gumawa ng homemade French manicure. Gamit ang tip na ito, gagawin mo ang isang manikyur tulad ng isang propesyonal.

43. Maglakbay mula sa kanyang sala. Pangarap mo bang bisitahin ang White House, Machu Picchu, Colosseum o ang Palasyo ng Versailles? Well, ito ay posible nang hindi umaalis sa iyong tahanan! Alamin kung paano dito.

44. Maglaro ng LEGO: bumuo ng isang higanteng circuit, isang Eiffel Tower, isang naval battle o isang bird feeder, lahat sa LEGO! Kung kulang ka sa inspirasyon, narito ang 40 kahanga-hangang gamit para sa LEGO.

45. Umidlip. Ang pag-idlip ay lubhang kapaki-pakinabang! Hangga't hindi ito magtatagal. Alamin dito kung gaano katagal ang isang pag-idlip upang ito ay maging tunay na epektibo.

46. ​​I-customize ang iyong mga damit. Pagod ka na ba sa damit mo? Bigyan sila ng facelift sa pamamagitan ng pag-personalize sa kanila gamit ang mga madaling tutorial na ito.

47. Makinig sa iyong mga paboritong track ng musika. Libre siyempre sa isa sa sampung site na ito.

48. Kulayan. Kulayan ang iyong mga muwebles at gamit ang mga pro tip na ito ay hindi mo mabahiran ang buong bahay.

49. I-personalize ang iyong IKEA furniture. Bakit bibili ng bagong muwebles kung kailangan mo lang itong i-customize para mabago ito? Hindi na magkakaroon ng parehong kasangkapan tulad ng iba!

50. Gumawa ng iyong sariling mga pampaganda. Hindi na kailangang bumili ng iyong mga pampaganda o mga produktong pangkalinisan! Lalo na kapag alam mong puno sila ng mga kemikal. Maaari kang gumawa ng iyong sariling lutong bahay na mga pampaganda gamit ang mga madaling recipe na ito.

51. Gumawa ng isang maliit na ibon mula sa lana. Sa madaling DIY na ito, gagawa ka ng isang kaibig-ibig na maliit na plush na may mga scrap ng lana.

52. Kumuha ng isang nakakarelaks na paliguan. Nakakaramdam ka ba ng stress? Maligo ka ng nakakarelaks.

53. Maghanda para sa iyong susunod na bakasyon. Ngayon na ang oras para maglaan ng oras para planuhin ang iyong mga susunod na paglalakad.

54. Ilagay ang lahat ng iyong sapatos. Lagi naman tayong marami, di ba? At laging magulo sa aparador ng sapatos. Kaya narito ang 28 mga tip para sa madaling pag-iimbak.

55. Magluto ng masasarap na pagkain. Tumuklas ng mga bagong lasa at gawin ang iyong panlasa na maglakbay gamit ang 30 mabilis, madali at murang mga recipe na ito.

56. Gawin ang iyong hydroalcoholic gel. Mahirap maghanap ng hydroalcoholic gel sa mga parmasya? Gawin mo ito sa iyong sarili gamit ang isa sa 10 recipe na ito.

57. Hugasan ang iyong aso kung nagsimula siyang mabaho. Ang kailangan mo lang para dito ay baking soda.

58. Dumalo sa isang libreng konsyerto online. Sa France Musique, (muling) tuklasin ang Handel, Monteverdi, Ravel, Tchaikovsky ... Mas gusto mo ba ang mas kasalukuyang musika? Sina Manu Dibango, Bob Marley, Yann Tiersen ... ay nasa Arte Concert.

59. Gumawa ng sarili mong sabon. Sa coronavirus, hindi natin magagawa kung wala ito! Isang magandang dahilan upang gawin ito sa iyong sarili gamit ang madaling recipe na ito.

60. Bigyan ang iyong lumang maong ng pangalawang buhay. Mayroon ka bang lumang maong na may butas, makaluma o masyadong maliit? Narito ang 54 na kamangha-manghang paraan upang baguhin at gamitin muli ang mga ito.

61. Gumawa ng homemade pizza. Mas maganda pa sa Pizza Hut at higit sa lahat mas mura! Para diyan, sundin ang madali at masarap na recipe na ito.

62. Tumakas sa pamamagitan ng espiritu. Tuklasin dito ang mga pambihirang landscape mula sa ibang planeta.

65. Maglaba ka sa bahay. Gawin ang iyong lutong bahay na paglalaba: gamit ang Marseille soap, ash, chestnuts, powder ... Hanapin ang recipe na nababagay sa iyo. Sa anumang kaso, ito ay magiging 100% natural at may 0% na kemikal.

66. Makatipid ng pera. Gumawa ng checklist ng lahat ng mga tip para sa pag-save ng pera sa araw-araw. At ilagay sa lugar ang mga hindi mo pa ginagamit.

67. Makeover ang iyong sala. Ano ang mas mahusay kaysa sa muling pagdidisenyo ng iyong sala upang maging maganda ang pakiramdam sa bahay? Upang gawin ito, gamitin ang isa sa 51 simple at murang mga ideya sa palamuti.

68. Matutong manahi. Salamat sa 15 tip sa pananahi ng lola na ito, mabilis kang magiging pro!

69. I-recycle ang mga lumang bagay. Sa halip na itapon ang iyong mga kahon, lumang kahon, hanger at garapon, gawin itong kapaki-pakinabang ... at magagandang bagay.

70. Alagaan ang iyong mga berdeng halaman. Alamin kung paano magkaroon ng berdeng hinlalaki gamit ang mga tip sa paghahalaman na ito. Ibabalik ito sa iyo ng iyong mga halaman.

71. Palayawin ang iyong mga paa. At humanap ng malalambot na paa sa pamamagitan ng paggagamot na ito.

72. Gumawa ng activity jar para sa mga bata. O kung paano sakupin ang mga ito sa loob ng mahabang panahon (o kahit na isang napakatagal na panahon) nang hindi sinira ang bangko na may higit sa 150 mga aktibidad.

73. Linisin ang iyong mga kagamitan. Magdeklara ng digmaan laban sa kalawang gamit ang isa sa tatlong tip na ito.

74. Alamin ang tungkol sa origami. Madali gamit ang DIY na ito na gumawa ng magandang garland o isang kaibig-ibig na maliit na sobre.

75. Gumawa ng homemade whipped cream. Sa tingin mo ba ito ay kumplikado? Mag-isip muli ! Tumatagal lamang ng 30 segundo sa recipe na ito! Yum...

76. Yakapin mo ang taong kasama mo. Oo, ito ay mahusay para sa moral! Tuklasin ang 9 na benepisyo ng mga yakap.

77. Gumawa ng masarap na yogurts ... walang yogurt maker ngunit may pressure cooker!

78. Linisin ang iyong mesa. Bilang karagdagan, ito ay mahalaga kung nagtatrabaho ka mula sa bahay! Huwag mag-panic, narito ang 9 na madali at murang mga tip upang magkaroon ng napakahusay na organisadong opisina. Magseselos ang amo mo!

79. Humanga sa Earth mula sa langit salamat sa 35 nakamamanghang tanawin na ito!

80. Tratuhin ang iyong sarili tulad ng isang beautician. Sa mas mura at kasing epektibo. Alamin kung paano ito gawin dito.

81. Gumawa ng magagandang resolusyon. Hindi pa huli ang lahat para mapabuti ang iyong buhay. Magsimula sa pamamagitan ng pagpaalam sa 16 na bagay na ito.

82. Kumain ng vegetarian. Ito ang pagkakataong subukan ang 8 recipe na ito para sa mga lutong bahay na vegetarian burger ... at upang magpista.

83. Matuto ng mga bagong insulto ... oo pero yung sa mga lola natin! Mapapatawa ka lalo na sa mga bata!

84. Tuklasin muli ang mga ekspresyon ng ating mga lola. Ikalulugod ng iyong lola na ipaliwanag sila sa iyo sa telepono.

85. Bumisita sa isang museo nang libre online. Halimbawa, maaari mong bisitahin ang Louvre at 34 sa mga mahahalagang gawa nito salamat sa virtual na eksibisyon na ito o isa sa mga pinakamagandang museo sa mundo.

86. Maging zero waste pro salamat sa libreng mooc na ito at sa 17 zero waste tips na ito.

87. Magbasa ng mga kahanga-hangang komiks. Inirerekomenda ko ang mga ito kung naghahanap ka ng ilan.

88. Gumawa ng mga gawang bahay na kandila madali at mabilis sa pamamagitan ng pagsunod sa tutorial na ito.

89. Magbakante ng espasyo sa iyong iPhone. Pagod na sa mensaheng ito na lumalabas tuwing 30 segundo: "Halos puno ang storage." Madaling magbakante ng espasyo gamit ang feature na ito para sa iyong mga larawan.

90. Magtayo ka ng manukan gamit ang mga recycled na materyales. Narito ang 25 ideya para sa mga homemade na manukan. Narito ang magandang sariwang itlog!

91. Linisin nang maigi ang iyong computer. Maniwala ka sa akin, kailangan niya ito! Alamin kung paano ito gawin dito.

92. Gawin ang mga bintana. Walang dahilan upang hindi magsimula! Makikita mo, napakagandang magkaroon ng mga streak-free na bintana na pumapasok sa liwanag ng araw.

93. I-recycle ang iyong mga walang laman na lata. Mga plorera, mga kaldero ng bulaklak, mga singsing na napkin, mga rack ng alak, mga dekorasyon para sa Pasko, isang kasal o Halloween ... Walang kakulangan ng mga ideya!

94. Pumunta sa mga pelikula nang hindi umaalis sa iyong tahanan salamat sa site na ito at sa 1150 libreng pelikula nito at sa mga archive ng INA. Huwag kalimutang gumawa ng popcorn para maging katulad sa mga pelikula!

95. Manood ng libreng dokumentaryo online. Magugulat ka sa kung gaano karaming matututuhan mo nang hindi umaalis sa bahay.

96. Gawin ang alikabok. Isa pang bagay na hindi namin kailanman ginagawa. Ngunit nariyan ka, ngayon mayroon ka talagang oras ;-) At sa homemade dust spray na ito, ang alikabok ay iiwan ka nang mag-isa sa mahabang panahon.

98. Mag-unat. Kapag matagal tayong nakaupo, madalas tayong sumasakit ng likod. Ang mga pag-uunat na ito ay makakatulong sa iyo na mapawi ang sakit sa ibabang likod sa loob ng 7 minuto.

97. Magmahalan. Ito ay isang napaka-kaaya-ayang paraan upang sakupin ang iyong sarili. At higit pa, ito ay mabuti para sa iyong kalusugan!

98. Maghanda para sa iyong susunod na bakasyon. Paano kung matuklasan mo (muling) ang Europa? Narito ang 19 na kamangha-manghang mga lugar sa Europa na walang nakakaalam.

99. Matutong makita ang buhay sa kulay rosas. Hindi madali ang sitwasyon. Pero kailangan natin ng PO-SI-TI-VER! Sagutin ang hamon: 30 araw para maging positibo.

100. Pumunta sa Paris Opera nang libre habang nananatili sa bahay. Para diyan, pumunta ka dito.Babaguhin nito ang iyong playoffs nang isang beses!

Ikaw na...

Ano ang ginagawa mo habang nakakulong? Ibahagi ang iyong mga ideya sa amin sa mga komento. Hindi kami makapaghintay na marinig mula sa iyo!

Gusto mo ba ang trick na ito? Ibahagi ito sa iyong mga kaibigan sa Facebook.

Para matuklasan din:

60 Mabilis na Tip na Pagpapabuti ng Iyong Buhay sa Susunod na 100 Araw.

23 Magagandang Aktibidad na Dapat Gawin Bilang Mag-asawa nang HINDI Nababagsak ang Bangko.