2uandtrilogy.com

Hindi ka na kayang bumahing, pumutok sa ilong, makati ang mata, ubo at malaking pagod?

Hindi ka nag-iisa. Ganun din sa akin.

Hindi ko alam tungkol sa iyo, ngunit para sa akin ang nakaraang taon ay napakahirap dahil sa pollen allergy.

Umiinom ako ng gamot (tulad ng Zyrtec) ngunit hindi ito ganap na gumagaling.

Ang paggamot ay hindi masyadong epektibo ...

At hindi ako nag-iisa. Kapag dumating ang tagsibol, at sa buong tag-araw, halos 18 milyong Pranses ang kailangang labanan ang mga allergy.

Sa kabutihang palad, natuklasan ko ang ilang mga remedyo para sa aking allergy na tumutulong sa akin na limitahan ang mga sintomas bawat taon.

Mga sintomas at sanhi ng hay fever

Ang paulit-ulit na pagbahin, conjunctivitis (pulang mata), sipon, pag-ubo, hika, rhinitis ay lahat ng sintomas na nakakaapekto sa milyun-milyong Pranses.

Madalas na iniisip na ang sanhi ng hay fever ay ang pollen lamang na lumilitaw mula sa usbong ng mga puno at bulaklak.

Ito ay bahagyang totoo. Pero hindi lang. Para sa malalaking lungsod (tulad ng Paris), ito rin ang polusyon na kumakapit sa pollen na nagpapalakas pa ng allergy.

Ano ang gagawin?

Mga natural na remedyo sa bahay upang maiwasan

Narito ang ilang natural na mga remedyo sa bahay na maaaring limitahan ang mga panganib sa allergy. Pinapayagan ka nilang magdusa nang mas kaunti mula sa hay fever.

Rosemary honey

Sa umaga, kumuha ng 2 kutsara ng rosemary liquid honey.

Maaari ka ring maglagay ng olive oil sa isang panyo upang malanghap ito sa araw. Nakakatulong ito upang linisin ang iyong ilong mula sa mga nakakahawang panganib.

Mga mahahalagang langis

Ang mga mahahalagang langis tulad ng lavender, chamomile, peppermint at tarragon ay lubos na inirerekomenda para sa hay fever, kaya huwag mag-atubiling kumuha ng ilan upang gamutin ang iyong sarili.

Sabaw ng mga bulaklak ng cornflower

Sinabi na sa amin ni Sandrine ang tungkol sa lunas na ito para sa makati na mga mata. Pinapayuhan niya na gumawa ng isang sabaw ng mga bulaklak ng cornflower at mag-apply ng cotton ball sa mga mata.

Lunas ng Magnesium Chloride

Ang isang magandang 3-linggong kurso ng magnesium chloride ay isa ring mabisang lunas. Sabi ni Celine dito. Pinapayuhan din niya ang homeopathic na paggamot na may sabdilla at euphrasia officinalis.

Ang 11 tip na dapat sundin upang hindi magdusa

Narito ang aming nangungunang 11 tip upang maiwasan ang pollen:

1. Hugasan ang iyong buhok nang madalas (upang maiwasan ang pagdadala ng pollen sa iyo). Ganoon din sa mga kamay.

2. I-air ang iyong bahay sa umaga kaysa sa hapon.

3. Iwasan ang paninigarilyo. Lumayo sa mga naninigarilyo hangga't maaari.

4. Huwag patuyuin ang iyong labada sa labas, lalo na hindi sa gabi.

5. Panatilihing nakasara ang mga bintana kapag nagmamaneho.

6. Huwag gapasan ang damuhan sa iyong sarili. Sa kaso ng paghahardin, kinakailangang magsuot ng maskara.

7. Magsuot ng salaming pang-araw.

8. Huwag kuskusin ang iyong mga mata.

9. Mas gusto ang mahahalagang langis kaysa sa mga pharmaceutical na remedyo.

10. Kung makati, maligo ng maligamgam na tubig nang hindi nagdadagdag ng anuman dito.

11. Lumabas sa tamang oras. Ang panahon ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa pagbuo ng mga pollen at nakakaapekto sa mga taong may allergy tulad namin. Alamin na pagkatapos ng pagbuhos ng ulan, oras na para lumabas.

Kung maganda at tuyo ang panahon, magsuot ng salaming pang-araw upang maprotektahan ang iyong mga mata mula sa pollen.

Maaari kang pumunta sa site ng National Aerobiological Surveillance Network (RNSA) upang kumonsulta sa mga pollen bulletin at sa kalendaryo. Tamang-tama para sa pagtatanong bago ang katapusan ng linggo o pag-alis ng bakasyon.

Ang mga praktikal na tip na ito ay maaaring makatulong sa iyo na maiwasan ang pagpunta sa iyong doktor bawat taon.

Ikaw na...

Gumagana ba sa iyo ang mga tip na ito? may kilala ka bang iba? Mag-iwan sa akin ng isang mensahe upang pag-usapan ito sa mga komento.

Gusto mo ba ang trick na ito? Ibahagi ito sa iyong mga kaibigan sa Facebook.

Para matuklasan din:

Mes P'tits Trucs para Magamot ang Conjunctivitis sa Mga Bata at Matanda.

6 Mga Tip Para sa Natural na Panlaban sa Spring Allergy.