2uandtrilogy.com

Gusto mong mawalan ng ilang dagdag na pounds?

Alam mo ang mga naka-embed sa paligid ng iyong tiyan sa panahon ng taglamig ...

Sa kabutihang palad, mayroong isang napaka-epektibo at matipid na slimming recipe para sa pagbaba ng timbang.

Ang isang napaka-kapaki-pakinabang na tip upang maalis ang labis na pounds na naipon ay upang maghanda ng isang mahusay na sopas ng repolyo.

Mga sangkap

- 1 buong repolyo

- 3 karot

- 1 kintsay

- 3 sibuyas

- 2 paminta

- 3 kamatis

- Bawang

- 3 litro ng tubig

- Asin at paminta

Kung paano ito gawin

1. Hugasan ang lahat ng mga gulay.

2. Balatan ang mga karot at sibuyas.

3. Gupitin ang lahat ng mga gulay sa mga piraso.

4. Ilagay ang mga ito sa isang kasirola na may tubig.

5. Magdagdag ng asin at paminta.

6. Pakuluan ng 25 min.

Mga resulta

At hayan, handa na ang iyong sopas ng repolyo :-)

Upang mawalan ng timbang nang hindi masira ang bangko, maghanda lamang ng isang mahusay na sopas ng repolyo at tamasahin ito sa loob ng isang linggo nang walang pagmo-moderate.

Ang tip na ito ay kamangha-manghang para sa pagbaba ng timbang, ikaw ay namangha at ang iyong tiyan ay alinman!

Maaari mo itong kainin ng ganyan o ihalo ang mga gulay.

Maaari ka ring magdagdag ng spinach, zucchini, pipino. Ngunit iwasan ang patatas, gisantes, tuyong sitaw, o mais.

Tangkilikin ang iyong sopas tuwing gabi at / o sa tanghali. Ihain ito kasama ng protina (ham, itlog o isda) at prutas para sa balanseng pagkain.

Ang sopas ng repolyo ay isang diuretic at laxative dish. Ito ay may mahusay na detox effect na naglilinis at nagpapadalisay sa katawan! Mayaman din ito sa fiber, mineral at bitamina.

Sa kabilang banda, maaaring narinig mo na ang diyeta na "sopas ng repolyo". Iwasang simulan ang diyeta na ito nang walang medikal na payo at pagsubaybay. Ito ay isang mababang calorie na diyeta na maaaring humantong sa kakulangan at pagkapagod.

Upang maiwasang mabawi ang lahat ng iyong pounds o higit pa pagkatapos ng iyong diyeta, dapat na malusog at balanse ang iyong mga pagkain.

At para hindi masyadong mabaho ang refrigerator sa repolyo, sundin din ang aming tip para ma-deodorize ang refrigerator ;-)

Ginawa ang pagtitipid

Pagod ka na bang pumayat sa iyong wallet para sa wala? Ang sopas ng repolyo ay isang mahusay na tip upang pumayat nang hindi sinisira ang bangko!

Itigil ang paggastos ng pera sa lahat ng uri ng mga patch at iba pang mga mahimalang cream na nagpapalugi sa iyo ...

Ang isang mahusay na sopas ng repolyo ay gagawin para sa para mag papayat at makatipid ng mahalagang pera!

Ikaw na...

Nasubukan mo na ba itong cabbage soup diet? Ipaalam sa amin sa mga komento kung ito ay nagtrabaho para sa iyo. Hindi kami makapaghintay na marinig mula sa iyo!

Gusto mo ba ang trick na ito? Ibahagi ito sa iyong mga kaibigan sa Facebook.

Para matuklasan din:

20 ZERO Calorie Foods Para Tulungan Kang Magpayat.

Ang 14 na Pagkaing Nagpapabilis ng Iyong Metabolismo at Pagbaba ng Timbang.