22 Natural na Pananakit ng Lalamunan Para Magpaalam sa Sakit.

Maaaring mabilis na sirain ng namamagang lalamunan ang iyong mga araw at gabi dahil napakasakit nito.

Oo, hindi natin alam kung ilang beses tayong lumulunok sa maghapon.

Kapag may namamagang lalamunan ka lang malalaman mo ito.

Hindi na kailangang tumakbo sa botika para bumili ng gamot! Lalo na dahil ang mga ito ay hindi epektibo at mapanganib.

Sa kabutihang-palad, may mga natural na remedyo na magagamit upang paginhawahin ang iyong lalamunan at maiwasan ang sakit nang walang kabuluhan.

Sigurado akong magugulat ka sa pagiging epektibo ng mga madaling gawin na paggamot na ito.

22 gamot sa pananakit ng lalamunan ni lola

Narito ang 22 simple at epektibong do-it-yourself na panlunas sa pananakit ng lalamunan. Tutulungan ka nilang mapawi ang sakit nang natural.

1. Magmumog ng mainit na tubig na may asin

tubig na may asin upang mapawi ang namamagang lalamunan

Noong sinabihan ka ng lola mo na magmumog ng tubig na may asin, alam niya ang sinasabi niya!

Ito ay isang napakakilalang lumang lunas. At isa rin ito sa pinakasimple at pinakatipid.

Ang namamagang lalamunan ay sanhi ng pamamaga ng mga selula sa mauhog lamad.

Sa pamamagitan ng pagmumog ng tubig na may asin, binabawasan mo ang pamamaga, dahil ang asin na sumisipsip sa tubig ay binabawasan naman ang mga nahawaang selula.

Nag-aalis din ito ng labis na uhog at pinapayagan ang iyong ilong, kung ito ay naka-block, na mawalan ng laman nang maayos.

Mga sangkap

- 250 ML ng maligamgam na tubig

- ½ kutsarita ng table salt

Kung paano ito gawin

Painitin ang tubig hanggang sa maging maligamgam, ngunit hindi mainit. Idagdag ang asin at haluing mabuti. Magmumog sa pinaghalong. Ulitin ng 3 beses sa buong araw kung kinakailangan. Wala na, dahil nanganganib kang matuyo ang malusog na tissue at mas lumalala ang mga bagay. Alamin ang lunas dito.

2. Honey at lemon grog

Ang grog na ito ay nagpapaginhawa sa namamagang lalamunan, lalo na kung sipon ang sanhi. Ang pulot at lemon ay nagpapaginhawa sa lalamunan, habang ang alkohol ay nakakatulong sa pagtulog.

Sa personal, hindi ako umiinom ng alak, tulad ng ginawa sa akin ng nanay ko noong maliit pa ako.

Kung ilalagay mo ito o hindi, nasa iyo, ngunit tandaan na ang pag-inom ng alak na may lagnat ay hindi kinakailangang inirerekomenda.

Mga sangkap

- 30 ml ng bourbon o whisky (opsyonal)

- 1 kutsara ng pulot

- 120 ML ng mainit na tubig

- 1 kutsarita ng lemon juice

- 1 hiwa ng sariwang lemon (opsyonal)

Kung paano ito gawin

Kung ninanais, ibuhos ang whisky sa isang malaking mug. Idagdag ang pulot at iwanan ang kutsara sa tasa. Ibuhos ang mainit na tubig sa tasa, siguraduhing matunaw ang pulot. Idagdag ang lemon juice at ihalo. Painitin ang lahat ngunit hindi pinakuluan. Idagdag ang hiwa ng lemon, at inumin. Alamin ang lunas dito.

3. Apple cider vinegar na lunas

Ang mainit na tubig na apple cider vinegar at honey ay nagpapaginhawa sa namamagang lalamunan

Ang Apple cider vinegar ay marahil ang isa sa mga pinakamahusay na remedyo.

Sa kasamaang palad, ang lasa ay hindi maganda (ito ay kadalasang nangyayari sa kung ano ang nagpapagaling sa atin).

Ang mataas na antas ng kaasiman ay lubos na nakakapatay ng bakterya, at kapag hinaluan ng pulot, pinapaginhawa din nito ang namamagang lalamunan.

Mga sangkap

- 1 kutsara ng cider vinegar

- 1 kutsara ng pulot

- 1 tasa ng napakainit na tubig

Kung paano ito gawin

Paghaluin ang apple cider vinegar na may pulot sa napakainit na tubig. Mabilis na inumin habang mainit pa!

O, kung ayaw mo itong lunukin, ilagay sa 2 kutsara ng apple cider vinegar at magdagdag ng 1/2 tasa ng mainit na tubig. Magmumog dito minsan sa isang araw. Tuklasin ang mga benepisyo ng apple cider vinegar dito.

4. Sipsipin ang isang sibuyas ng bawang

bawang para maibsan ang pananakit ng lalamunan

Oo, maaaring mukhang medyo kasuklam-suklam sa una ...

... ngunit alamin na ang bawang ay isang napakabisang natural na lunas na nag-aalis ng namamagang lalamunan sa pamamagitan ng pagpapa-deflate nito.

Ang Allicin ay isang sangkap sa bawang na maaaring pumatay ng angina bacteria at labanan ang mga mikrobyo na nagdudulot ng pananakit at pangangati.

Mga sangkap

- 1 sariwang sibuyas ng bawang, gupitin sa kalahati

Kung paano ito gawin

Maglagay ng 1 piraso ng bawang sa bawat pisngi, at sipsipin ito na parang cough lozenge. Paminsan-minsan, durugin ang mga ito gamit ang iyong mga ngipin upang mailabas ang allicin. Ulitin ang operasyon isang beses sa isang araw hanggang mawala ang mga sintomas para maging mabisa ito. Tuklasin ang mga benepisyo ng bawang dito.

5. Kumain ng marshmallow

Huwag masyadong mabilis madala, pinag-uusapan ko ang halamang gamot na tinatawag na marshmallow, o sa halip na marshmallow root.

Ito ay regular na ginagamit sa mga nakaraang siglo sa Europa at Hilagang Amerika. Naglalaman ito ng mucilage na bumabalot at nagpapaginhawa sa mga mucous membrane sa lalamunan.

Tandaan na kung ikaw ay may diabetes, kumunsulta sa iyong doktor bago gumamit ng marshmallow root, dahil maaari itong magpababa ng iyong asukal sa dugo.

Mga sangkap

- 1 kutsara ng pinatuyong ugat ng marshmallow

- 1 tasa ng tubig na kumukulo

Kung paano ito gawin

Maglagay ng isang kutsara ng tuyong ugat sa isang tasa at ibuhos ang tubig na kumukulo dito. Takpan at pakuluan ng 30 hanggang 60 minuto bago salain at inumin.

6. Gumamit ng fumigation

Maaaring mapawi ng singaw ang namamagang lalamunan, lalo na ang sanhi ng pagkatuyo na pumipigil sa paghinga.

Hindi na kailangang pumunta sa sauna o hammam para sa paggamot na ito.

Maaari mong gamitin ang singaw bilang isang lunas nang hindi umaalis sa ginhawa ng iyong tahanan.

Mga sangkap

- 1 daluyan o malaking mangkok

- sapat na mainit na tubig para mapuno ng kalahati ang iyong mangkok

- 1 bath towel

- mahahalagang langis ng eucalyptus (opsyonal)

Kung paano ito gawin

Pakuluan ang ilang tubig at ibuhos ito sa iyong mangkok. Sumandal sa mangkok upang lubos mong malanghap ang singaw (huwag idikit ang iyong mukha dito). Maglagay ng tuwalya sa iyong ulo upang lumikha ng isang uri ng tolda upang mapanatili ang singaw. Magdagdag ng ilang patak ng langis ng eucalyptus kung gusto mong paginhawahin ang lalamunan at alisin ang bara sa ilong. Maaari ka ring kumuha ng napakainit na shower (o paliguan) at tamasahin ang singaw sa kuwarto.

7. Cayenne pepper na lunas

Cayenne pepper para maibsan ang pananakit ng lalamunan

Ang pag-inom ng mainit na tubig na may cayenne pepper ay makapagbibigay sa iyo ng mabilis na ginhawa mula sa namamagang lalamunan.

Ito ay isa pa sa mga napakatanda at sobrang epektibong mga remedyo sa bahay. Ito ay maaaring mukhang kakaiba o kahit na hindi produktibo upang pagandahin ang isang masakit na lugar ... at gayon pa man.

Ang cayenne pepper (at iba pang mainit na sili) ay may kemikal na tinatawag na capsaicin na pansamantalang nagpapamanhid ng sakit, tulad ng ibuprofen o aspirin.

Pinipigilan ng tambalang ito ang sikat na substance na P mula sa pagpapadala ng mga signal ng sakit sa iyong utak. Kaya, ang kakulangan sa ginhawa ng iyong namamagang lalamunan ay bumababa kapag nakikipag-ugnayan sa paminta.

Mga sangkap

- 1/2 kutsarita ng cayenne pepper

- 1 tasa ng tubig na kumukulo

- 1 kutsarita ng pulot

Kung paano ito gawin

Ilagay ang 1/2 kutsarita ng cayenne pepper sa isang tasa ng kumukulong tubig. Haluin ang pulot at hintaying lumamig ng kaunti ang timpla bago inumin. Inumin ito sa buong araw kung kinakailangan. Haluin nang madalas, dahil ang sili ay may posibilidad na manatiling siksik. Kung ikaw ay sensitibo sa mga pampalasa, bawasan ang dosis sa 1/8 kutsarita.

8. Licorice root tea

Licorice root tea ay natural na nagpapagaan ng pananakit ng lalamunan.

Ang mga antiviral at anti-inflammatory properties nito ay nagbabawas ng pamamaga at pangangati sa lalamunan.

Pinapaginhawa din nila ang mga mucous membrane. Maaari kang bumili ng herbal tea na may licorice o gumawa ng iyong sarili.

Ang recipe sa ibaba ay naglalaman ng ilan pang mga sangkap upang gawing mas kaaya-aya at nakapapawi ang lasa.

Mga sangkap

- 1 tasa ng tinadtad na tuyong ugat ng licorice

- mga 40 g ng balat ng kanela

- 2 kutsarang clove

- isang dakot ng mga bulaklak ng chamomile

Kung paano ito gawin

Pagsamahin ang lahat ng mga sangkap sa isang mangkok. Ang halo ay maaaring maiimbak sa isang airtight glass jar, protektado mula sa liwanag at init. Upang ihanda ang herbal tea, pagsamahin ang 3 kutsara ng pinaghalong at 650 ML ng malamig na tubig sa isang kasirola. Pakuluan pagkatapos ay bawasan sa mahinang apoy, kumulo ng 10 minuto. Ibuhos sa isang malaking mug sa pamamagitan ng isang colander, humigop at magsaya.

9. Magpahinga at maraming tubig

Ito ay malinaw, ngunit hindi ito dapat pabayaan.

Kapag umiinom ng alinman sa mga remedyo ni Lola, tandaan din na magpahinga upang madagdagan ang bisa.

Tandaan na regular na uminom ng tubig at hangga't maaari.

Ang iyong kailangan

- isang komportableng lugar upang magkayakap

- tubig, orange juice, herbal tea o anumang gusto mo maliban sa alkohol at caffeine

Kung paano ito gawin

Kumuha ng magandang libro o manood ng magandang pelikula. Ang layunin: upang maging mabuti, magpahinga at uminom, uminom, uminom!

10. Baking soda

Ang baking soda ay kilala bilang isa sa mga pinakasimpleng panlunas sa bahay para sa pananakit ng lalamunan.

Bakit ? Dahil may antibacterial properties ang baking soda na pumapatay ng mikrobyo. Mayroon din itong bahagyang alkaline na pH na nagpapaginhawa sa pangangati at gumagana sa namamagang tissue sa lalamunan.

Haluin din ito ng kaunting asin (tingnan ang remedyo # 1 para sa higit pang mga detalye sa asin) para sa higit na bisa.

Mga sangkap

- 1 tasa ng napakainit na tubig

- 1/2 kutsarita ng asin

- 1/2 kutsarita ng baking soda

Kung paano ito gawin

Init ang tubig hanggang sa ito ay mainit. Magdagdag ng ½ kutsarita ng asin at ½ kutsarita o mas kaunti ng baking soda at ihalo. Subukan ang temperatura. Ibuhos ang ilang likido sa iyong lalamunan, hayaan itong umupo nang ilang sandali, pagkatapos ay magmumog. Gawin ito ng 2 beses sa isang hilera, 3 beses sa isang araw.

11. Honeysuckle tea

Ang mga halamang gamot na ginagamit sa tradisyunal na gamot na Tsino ay sobrang epektibo rin.

Isa sa mga halaman na ito ay honeysuckle. Napakabisa nito sa pag-alis ng ubo, pananakit ng lalamunan, at mga sintomas ng trangkaso.

Salamat sa mga katangian nitong antibacterial, nilalabanan nito ang mga mikrobyo sa iyong immune system at pinipigilan ang mga ito na bumalik.

Bilang karagdagan, pinapalabas nito ang mga lason mula sa dugo at nagsisilbing isang anti-namumula upang mabawasan ang pamamaga ng mga mucous membrane sa lalamunan. Upang tamasahin ang mga benepisyo nito, inumin lamang ito bilang isang herbal na tsaa.

Mga sangkap

- 2 tasa ng mga bulaklak at dahon ng honeysuckle (mas maganda sariwa)

- 1 litro ng tubig

- takure

Kung paano ito gawin

Kung ikaw ay sapat na mapalad na magkaroon ng honeysuckle sa iyong hardin, mangolekta ng isang tasa ng mga bulaklak at isang tasa ng mga dahon. Kung hindi, pumunta sa isang herbalist, isang Chinese medicine specialist o sa Internet. Kapag nakuha mo na ang iyong mga dahon at bulaklak, pakuluan ang mga ito sa isang quart ng tubig na kumukulo sa loob ng 10 minuto. Salain at magdagdag ng pulot at / o lemon kung ninanais.

12. Sipsipin ang isang clove

clove upang mapawi ang namamagang lalamunan

Ang mga clove ay palaging ginagamit lalo na sa tradisyonal na gamot ng Tsino.

Gayunpaman, ngayon, hindi sila gaanong ginagamit maliban sa mga kaso ng sakit ng ngipin.

Noong unang panahon, madalas itong ginagamit ng mga dentista bilang pampamanhid, at ginagawa pa rin ito ng ilan hanggang ngayon.

Naglalaman ang mga ito ng eugenol na lumalaban sa bakterya. Ang Eugenol ay isang natural na pain reliever at maaari ding kumilos bilang antibacterial.

Ang pagnguya ng buong clove ay dahan-dahang naglalabas ng eugenol at pinapakalma ang sakit sa lalamunan.

Mga sangkap

- ilang buong cloves

- isang baso ng tubig (opsyonal, ngunit kailangan mong uminom ng likido pa rin)

Kung paano ito gawin

Maglagay ng isa o dalawang clove sa iyong bibig at sipsipin ang mga ito hanggang sa lumambot. Pagkatapos, ngumunguya na parang ngumunguya ng gum. Maaari mong lunukin ang mga ito. Magagawa mo ito nang maraming beses hangga't gusto mo o kaya mo. Sa kabilang banda, huwag palitan ang mga clove ng clove oil dahil maaari itong maging sanhi ng sakit sa tiyan. Tuklasin ang mga benepisyo ng cloves dito.

13. Magmumog ng hydrogen peroxide

magmumog ng hydrogen peroxide

Marahil ay ginamit ito ng iyong mga magulang para disimpektahin ang mga karamdaman ng iyong maliliit na anak.

Ewan ko sayo, pero nandidiri ako sa hydrogen peroxide dahil nakakasakit ito.

At gayon pa man ay tama ang aking ina dahil pumapatay ito ng bakterya at nililinis ang mga hiwa upang maiwasan ang impeksiyon.

Samakatuwid, lubos na inirerekomenda bilang isang pagmumog upang disimpektahin ang lalamunan kung sakaling sumakit.

Mga sangkap

- hydrogen peroxide 10 volume

- ilang tubig

- isang tasa

Kung paano ito gawin

Ibuhos ang isang takip ng hydrogen peroxide sa iyong tasa. Painitin ng kaunti ang tubig at palabnawin ng isang takip ng mainit na tubig na ito. Magmumog dito bago mo iluwa ang likido. Kung hindi mo matiis ang lasa, magdagdag ng kaunting pulot.

14. Iwasan ang polusyon

Pareho tayo. Sa kabila ng matinding sipon, sinisikap naming magkaroon ng parehong buhay tulad ng kapag kami ay nasa magandang kalagayan.

Pumapasok tayo sa trabaho, sa paaralan, sa isports, kapag dapat tayong tahimik.

Kung talagang kailangan mong lumabas, subukang iwasan ang mga usok, mga usok ng tambutso, polusyon, kahit na higit sa karaniwan.

Bakit ? Dahil ang paghinga ng mga sangkap na ito ay nakakairita sa mga tisyu ng lalamunan na mayroon nang sapat na gawin upang ipagtanggol ang kanilang sarili mula sa mga bakterya na umaatake sa kanila.

Ang mga lozenges ay tumutulong sa pagpapasigla ng laway, ngunit iwasan ang mga mataas sa asukal.

Iwasan din ang caffeine at alcohol na maaring makaiwas sa ating katawan na labanan ang impeksyon at mas mapahaba pa ang pananakit.

Gawin ang iyong makakaya upang magpahinga at tandaan na alagaan ang iyong sarili (o ipagawa ito sa ibang tao).

Ang iyong kailangan

- 1 kampana

- isang mabuting kaibigan na mag-aalaga sa iyo

Kung paano ito gawin

Pindutin ang kampana at magsilbi! :-)

15. Pomegranate herbal tea

pomegranate tea para sa namamagang lalamunan

Maraming benepisyo sa kalusugan ang granada. Isa itong tunay na magic fruit.

Makakatulong ito sa maraming lugar at lalo na upang labanan ang isang impeksiyon salamat sa mga antioxidant at astringent na nilalaman nito.

Ito ay isang sangkap na nagiging sanhi ng pagkontrata ng tissue, kaya nakakatulong ito na mabawasan ang pamamaga sa lalamunan at mabawasan ang sakit.

Maaari mong gamitin ang mga katangian nito sa iba't ibang paraan, alinman sa pamamagitan ng paggawa ng herbal na tsaa at pagmumog o pag-inom nito, o sa pamamagitan ng pag-inom ng juice.

Medyo mas matagal gawin ang herbal tea, kaya iminumungkahi kong ihanda nang maaga ang mga sangkap para hindi ka na kailangang gumawa ng marami sa isang araw na may sakit.

Mga sangkap

- 1 granada

- 1 litro ng tubig

- O isang bote ng katas ng granada (organic kung maaari) na walang asukal

Kung paano ito gawin

Upang gawin ang herbal tea, balatan ang granada at kolektahin ang balat nito. Pakuluan ang mga ito ng 15 minuto sa halos 1 litro ng tubig. Inumin ito, o magmumog ng hindi bababa sa 30 segundo dito. Maaari mong panatilihin ang balat at pagkatapos ay tuyo ito sa isang airtight jar na malayo sa liwanag. Sa ganoong paraan nasa kamay mo ito sa araw na magkasakit ka. Kung ayaw mong gawin itong herbal tea, uminom ng katas ng granada kahit 3 beses sa isang araw at/o magmumog dito.

16. Chamomile tea

chamomile tea para sa namamagang lalamunan

Ang chamomile ay isang dekada na napatunayang natural na lunas para sa namamagang lalamunan.

Ang mga bahagi nito ay pumapatay ng bacteria at kumikilos bilang natural na pain reliever.

Mayroon din itong mga anti-spasmodic na katangian (ibig sabihin, nakakatulong ito sa pagrerelaks ng mga kalamnan) na makakatulong sa iyong magpahinga.

Mauunawaan mo, ito ay isang miracle herb na magpapaginhawa sa sakit ng hindi oras.

Mga sangkap

- 1 bag ng chamomile tea

- 1 tasa ng tubig na kumukulo

Kung paano ito gawin

Kapag kumulo ang tubig, ibuhos ito sa iyong tasa at idagdag ang bag ng tsaa. Takpan at hayaang mag-infuse ng 10 min. Magdagdag ng kaunting pulot at lemon kung gusto mo. Uminom hangga't gusto mo sa araw.

17. Ginger tea

Ginger honey herbal tea laban sa namamagang lalamunan

Ang luya ay may medyo matindi, kahit na maanghang na lasa.

Ang luya ay palaging kilala upang mapawi ang sakit.

Napakabisa nito bilang panlunas sa sipon, trangkaso at pananakit ng lalamunan.

Isa rin itong expectorant, na nangangahulugang nakakatulong ito sa pagluwag at pagpapaalis ng uhog mula sa iyong respiratory system, kabilang ang mucus sa iyong lalamunan.

Pinasisigla din nito ang sirkulasyon, sa pamamagitan ng pagtaas ng oxygen sa mga selula, inaalis ang mga lason at pinapabilis ang proseso ng pagpapagaling.

Bilang karagdagan, ito ay gumaganap bilang isang anti-namumula at lumalaban din sa bakterya.

Upang maani ang buong benepisyo ng luya, inumin ito bilang isang mainit at nakapapawing pagod na herbal tea. Maaari mo ring palaguin ito sa bahay para laging nasa kamay.

Mga sangkap

- 1 sariwang ugat ng luya, mga 5 cm ang haba

- isang matalim na kutsilyo o peeler

- isang cutting board

- 500 hanggang 750 ML ng tubig

- baking paper

Kung paano ito gawin

Hugasan ng maigi ang ugat ng luya, pagkatapos ay balatan ito. Hatiin ito sa maliliit na piraso, pagkatapos ay ilagay ang mga ito sa cutting board, na tinatakpan ang mga ito ng baking paper. Durugin sila gamit ang patag na gilid ng kutsilyo. Upang mas mabilis, maaari mo ring gupitin ang mga ito sa napakaliit na piraso pagkatapos balatan ang ugat. Pakuluan ang tubig sa katamtamang init, pagkatapos ay idagdag ang luya. Pakuluan ng 3 hanggang 5 minuto, pagkatapos ay ilagay sa isang tasa para tangkilikin habang ito ay mainit. Magdagdag ng kaunting pulot o iba pang pampalasa kung gusto mo. Uminom habang malamig at mainit pa!

18. Sage magmumog

sage herbal tea para sa namamagang lalamunan

Matagal nang ginagamit ang sage sa gamot bago gamitin sa pagluluto.

Sabi nila halos kahit ano ay mapapagaling nito pero tumutok na lang tayo sa namamagang lalamunan.

Ang sage ay astringent, na nangangahulugan na ang namamagang himaymay sa iyong lalamunan ay mamumuo sa pagkilos nito.

Ang mga phenolic acid sa sage ay kilala rin na lumalaban at pumatay sa mga bacteria na nagdudulot ng mga sintomas.

Ang pinakamahusay na paraan upang gamutin ang namamagang lalamunan ay gamitin ito bilang isang gargle.

Mga sangkap

- 1 tasa ng tubig na kumukulo

- 2 kutsarita ng dahon ng sambong (tuyo o sariwa)

- 1 magandang pakurot ng asin

Kung paano ito gawin

Pakuluan ang tubig, pagkatapos ay ibuhos ito sa sambong sa isang tabo. Takpan at hayaang mag-infuse ng 20 min. Salain, magdagdag ng asin at magmumog hangga't kinakailangan sa buong araw.

19. Iwasang uminom ng gatas

Ang mainit na gatas ay tila ang perpektong lunas para sa pag-alis ng iyong lalamunan. Ito ay nakapapawing pagod, hindi nakakairita at nakakarelax, at nag-fluidize ito sa iyong katawan.

Gayunpaman, depende sa uri ng sakit, ang iyong lalamunan ay maaaring namamaga o hindi. Kung gayon, iwasan ang gatas.

Bakit ? Dahil ang gatas ay nagdeposito ng isang uri ng fatty film sa lalamunan na naglalaman na ng labis na mucus.

Maaari pa niyang dagdagan ang produksyon, na magiging pinakamasamang bagay na gagawin.

Sa kabilang banda, kung ang iyong lalamunan ay masyadong tuyo o makati, gatas at pulot ay ang pinakamahusay na mga remedyo upang aliwin ito.

20. Kumain at uminom sa temperatura ng silid

Ang isang malaking baso ng tubig na yelo ay tila isang magandang ideya upang mapawi ang namamagang lalamunan.

Ngunit sa katotohanan, ang temperatura na ito kung minsan ay maaaring gumawa ng higit na pinsala kaysa sa mabuti.

Ang parehong napupunta para sa mga herbal na tsaa at sopas, na hindi dapat masyadong mainit.

Ang sobrang init na likido ay magdudulot ng higit pang sakit.

Kaya tandaan na kumain at uminom sa temperatura ng silid o cool lang o mainit lang, maiiwasan nito ang paglala ng sakit.

Malinaw, ang mga ice cream at eskimo ay dapat na iwasan sa panahong ito.

21. Iwasan ang sobrang maanghang na pagkain

cinnamon herbal tea laban sa namamagang lalamunan

Tunay na maanghang na pagkain ay dapat na iwasan kapag ang iyong lalamunan ay sumasakit.

Ngunit ang cinnamon ay isa sa mga pampawala ng sakit na madaling gamitin sa bahay.

Ito ay lubos na mayaman sa mga antioxidant, at ang aroma nito ay nakakatulong sa pagbukas ng mga sinus, na nagpapababa ng produksyon ng uhog at tumutulong sa iyong huminga nang mas madali.

Mayroong iba't ibang mga remedyo na may cinnamon, kabilang ang mga may kinalaman sa paghahalo ng cinnamon powder nang direkta sa tubig.

Para masulit ang panlasa at mga benepisyong pangkalusugan, ang paggamit ng "cinnamon water" ay isang mahusay na paraan upang makakuha ng masarap na inumin na makakatulong din sa iyong pakiramdam ang iyong pinakamahusay.

Mga sangkap

- 1 hanggang 2 cinnamon sticks

- humigit-kumulang 250 ML ng tubig na kumukulo (o higit pa)

- ang tsaa na iyong pinili (green tea o herbal tea)

Kung paano ito gawin

Pakuluan ang tubig at idagdag ang cinnamon. Kumulo ng mga 2 hanggang 3 minuto, pagkatapos ay alisin ang kanela. Brew ang herbal tea o green tea na pinili mo sa cinnamon water. Uminom at hayaan itong kumilos.

Ang chamomile tea na hinaluan ng cinnamon water na may pulot ay isang perpektong timpla para sa pag-alis at paggamot ng sipon.

22. Pagsamahin ang ilang mga remedyo

Depende sa uri ng namamagang lalamunan, maaari mong subukan ang iba't ibang mga kumbinasyon upang makita kung ano ang pinakamahusay para sa iyo.

Hindi tulad ng mga kemikal na gamot, walang problema sa pagsasama-sama ng isa o higit pa sa mga remedyo sa itaas.

Narito ang 5 pinaka-epektibong sangkap para sa pag-alis ng namamagang lalamunan. Gamitin ang mga ito nang nag-iisa o sa kumbinasyon:

1. Asin: sumisipsip ito ng tubig mula sa namamagang mucous membrane, binabawasan ang pamamaga at sakit.

2. Honey: ito ay nagpapaginhawa at nakakatulong na mapawi ang lalamunan kapag ito ay tuyo, makati at masakit. Pinapatay din nito ang bacteria. Mag-ingat, huwag ibigay ito sa mga batang wala pang 2 taong gulang.

3. Lemon: ito ay nag-aalis ng labis na uhog, pumapatay ng bakterya at nagpapagaan ng sakit. Pinakamabuting gamitin kasama ng pulot.

4. Apple cider vinegar: ito ay isang napaka-epektibong antibacterial na nagpapagaan ng namamagang lalamunan sa lalong madaling panahon.

5. Bicarbonate: Salamat sa antas ng pH nito, pinapakalma nito ang mga iritasyon sa balat at nakakatulong din na alisin ang bacteria sa iyong katawan na maaaring magpalala.

Anong sakit sa lalamunan ang nararanasan mo?

Ang pag-alam kung ano ang sanhi ng namamagang lalamunan ay nakakatulong na malaman mo kung paano ito gagamutin.

• Pamamaga: Ang pamamaga ng mga tisyu sa lalamunan ay nagdudulot ng pananakit. Sa kasong ito, sa halip, gumamit ng isang lunas na magpapalamig sa lalamunan.

• Pagkatuyo: Kung ang iyong lalamunan ay tuyo, pumili ng isang lunas na nagpoprotekta sa iyong lalamunan nang hindi lumilikha ng mas maraming uhog.

• Bakterya: Ang pananakit ng lalamunan ay maaaring sanhi ng bacteria. Upang gawin ito, gumamit ng isang lunas na natural na pumapatay sa mga mikrobyo na ito.

Sa susunod na magsimulang sumakit ang iyong lalamunan, gamitin ang isa sa mga natural na lunas na ito sa lalong madaling panahon.

Ang mga panlunas sa bahay na ito ay maaaring ganap na mawala ang namamagang lalamunan kung ginagamot sa mga unang sintomas.

Kapag gumamit ka ng natural na paggamot, mas maganda ang pakiramdam ng iyong katawan kaysa kapag umiinom ka ng mga komersyal na gamot, kahit na hindi mo ito nararamdaman kaagad.

Ikaw na...

Nasubukan mo na ba ang alinman sa mga panlunas sa pananakit ng lalamunan ni lola? Sabihin sa amin sa mga komento kung ito ay nagtrabaho para sa iyo. Hindi kami makapaghintay na marinig mula sa iyo!

Gusto mo ba ang trick na ito? Ibahagi ito sa iyong mga kaibigan sa Facebook.

Para matuklasan din:

Sakit sa lalamunan? Ang aking 3 munting remedyo mula kay Lola.

Gamutin ang Iyong Namamagang Lalamunan Gamit ang 16 Mabisang Pagmumog.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found