Mga Tip ng Aking 4 Lola Para sa Pagbubuntis.

Gusto mo ng isang sanggol higit sa anumang bagay at nais mong mabuntis nang napakabilis.

Totoo naman na kung minsan ang pagiging buntis ay maaaring tumagal ng mahabang panahon!

Sinabi sa iyo na ang mga tip ni lola ay umiiral upang isulong ang pagbubuntis, ngunit hindi mo alam kung ito ay gumagana o hindi.

Kaya narito ang 4 na kilalang tip at trick na susubukan!

tips ni lola para madaling mabuntis

1. Nakikita natin ang obulasyon

Ito ang mahalagang batayan: alam kung kailan ovulate ! Ito ay na-trigger sa prinsipyo sa gitna ng cycle, samakatuwid sa average sa ika-14 na araw. Ngunit ang mga cycle ay nag-iiba sa bawat babae.

- Ang ilang mga tao ay nakakaramdam ng kaunting pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan, kung minsan ay higit pa sa isang gilid kaysa sa kabila. Ngunit kapag ang obulasyon ay hindi mahahalata, pinakamahusay na suriin ang average na haba ng isang cycle, at kunin ang iyong temperatura ilang araw bago ang kalagitnaan ng cycle at pagkatapos ay 4 o 5 araw pagkatapos. Kapag ang temperatura bahagyang tumataas, naroroon na ang obulasyon.

- Mula sa mga pagsusuri sa obulasyon umiiral sa mga parmasya, ngunit kung minsan ay mahal ang mga ito. Sa personal, mas gusto kong kunin ang aking thermometer tuwing umaga pagkagising ko.

- Ang isa pang solusyon ay ang pagmasdan ang cervical mucus sa panahon ng pag-ikot nito. Nandito na pagtatago vaginal sa halip transparent na kung minsan ay napapansin natin sa simula ng cycle, ngunit nagiging mas malabo sa oras ng obulasyon. Ito ay dahil sinisimulan nitong protektahan ang matris mula sa mga posibleng impeksyon at inihahanda ang lupa para sa tamud.

Babala : sa ilang kababaihan ay hindi ito lumilitaw, na hindi nangangahulugan na hindi nila ito ginagawa.

2. Nakatuon tayo sa kalidad at dami ng tamud

Para sa kalidad ng tamud, sinusubukan naming gumawa ng pag-ibig lamang sa bawat 2 araw (at hindi 10 beses sa isang araw), at sa anumang kaso hindi bababa sa 3 beses bawat linggo.

Kung hindi mo gustong sirain ang spontaneity ng iyong mga romantikong relasyon, mas mainam pa rin na malaman iyon ang posisyon na may pinakamaraming pagkakataon na magtagumpay ay ang tinatawag na "misyonero" (ang isa kung saan ang iyong matris ay may pinakamaraming sperm).

Kung hindi, maaari mong itaas ang iyong likod sa isang maliit na unan, o kung hindi para sa mga akrobat ... magsagawa ng isang maliit na puno ng peras pagkatapos ng mga frolics!

Sa anumang kaso, at anuman ang posisyon ng pag-ibig na pipiliin mo, yakapin mo pagkatapos, huwag isipin ito at iwasang pumunta maligo ka sa loob ng kalahating oras.

3. Mayroon tayong malusog na pamumuhay

Alak at sigarilyo makapinsala sa pagkamayabong. Ito ay masasamang gawi na nakakapagod sa katawan at pinipigilan itong maging mahusay at matanggap. Sa kabaligtaran, magpahangin at maglaro ng sports pinasisigla ang iyong buong katawan.

Ang sa iyo at ang caffeine hindi rin bumubuo ng perpektong lupa para sa pagkamayabong, kaya kung inumin mo ito, subukan mong bawasan ang pang-araw-araw na dosis.

4. Kumakain kami ng maayos

Ang pinakamainam ay bawasan ang mga pinong asukal at mga protina ng hayop, at sa halip ay ubusin ang mga berdeng gulay, prutas, wholemeal na tinapay, buong mga produkto ng pagawaan ng gatas kaysa sa mga semi-skimmed na pagkain.

Kumain ng isda, lentil, at chickpeas para sa bakal. Mas gusto ang kumpletong carbohydrates (pasta, kanin), at mag-ingat sa mga produktong mababa ang taba na nagtataguyod ng mga karamdaman sa obulasyon: ang aspartame ay hindi kaibigan ng mga buntis na kababaihan.

Bonus tip: de-stress kami!

Magsisimula ang pagbubuntis tahimik at sa tamang panahon. Hindi mo madadala ang iyong sanggol sa kalsada kung ikaw ay nilalagnat na naghihintay ng promosyon o kung ang panganay na anak ay may jaundice. Malaki ang posibilidad na hindi ito gagana, ang isa ay mabibigo at ang stress ay mananatili.

Nananatili kami Zen at tayo mahalin ang isa't-isa : kandila, mga salita ng pag-ibig, musika ... Hindi tayo gagawa ng isang sanggol, tayo ay gumagawa ng isang gawa ng pag-ibig. Nagmamahalan tayo dahil gusto natin, at hindi natin ginagawang obsession ang inaasam na pagbubuntis na ito.

Sa kaso ng stress, maligo o magpagamot ng lavender, humingi ng masahe sa iyong syota, o kahit na mag-aral ng yoga. Sa madaling salita, piliin ang mga aktibidad na gusto mo magpahinga isang maximum.

Paano si daddy sa lahat ng ito?

Upang tapusin sa isang nakakatawang tala, at dahil alam kong may magtatanong sa akin ... Ano ang maaari kong gawin? Sir, pansamantala ?

Ipinapayo ko sa iyo na gawin siyang magpatibay ng parehong diyeta. Makakaramdam ka ng suporta, at hindi ito makakasakit sa kanya!

At pagkatapos ... ibigay sa kanya ang kanyang mga salawal at boksingero saglit para sa mga boksingero (maaaring nakakatawa).

Bakit ? Dahil tila ang init ay nagdudulot ng molecular acceleration na ay hindi masiyahan sa tamud... Ang pag-iwas sa init at pagbibihis ng maluwag ay makakatulong upang magbigay ng magagandang buto!

Ikaw na...

Naghihintay kami para sa iyong mga testimonial, mga tip at trick sa paksa, sa mga komento!

Gusto mo ba ang trick na ito? Ibahagi ito sa iyong mga kaibigan sa Facebook.

Para matuklasan din:

15 Tip na Dapat Malaman ng Lahat ng BUNTIS.

15 Brilliant Tips Para Mapadali ang Buhay Para sa MGA BUNTIS.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found