2uandtrilogy.com

Lahat tayo ay may, sa isang pagkakataon o iba pa, kaluso, basag, tuyong paa.

Maaring medyo maingat, minsan pabaya at lumalala ang problema!

Kaya, pagdating sa mga bitak, kailangan nating pumunta sa plano ng pag-atake upang gamutin ang ating mga paa sa mas mababang halaga!

Ang aking mga paa ay tulad ng natitirang bahagi ng aking katawan: kailangan nilang maging maganda at hydrated!

Nag-iingat akong tandaan na alagaan sila araw-araw, upang maiwasan ang pagkakaroon ng mga bitak o kalyo na magpapahirap sa akin at, bukod pa rito, hindi magandang tingnan.

Sa taglamig, ang aming buong balat ay nagsasabi sa amin: ito ay natutuyo, mas masakit. Kung hindi ko papansinin, masisira ang paa ko, nagiging siwang ang kalyo, at sobrang sakit!

Bago bisitahin ang pedicure-podiatrist, kinuha ko ang aking mga paa ... sa kamay !!

At sinusunod ko ang payo na ibinigay sa akin ng isang podiatrist na nakilala ko ilang taglamig na ang nakalipas ... Tinitiyak ko sa iyo na ito ay gumagana nang mahusay para sa akin!

1. Pumice stone

Hindi ako nag-atubiling mamuhunan sa isang pumice stone. Ito ay talagang mura, napaka-kapaki-pakinabang, at sa prinsipyo ito ay tumatagal ng napakatagal na panahon.

Sa shower, na may basang bato, malumanay kong kuskusin ang aking mga paa, sa pabilog na paraan, iginigiit ang pinakamahirap na bahagi, tulad ng mga takong halimbawa. Nagbanlaw ako ng mabuti, pinatuyo ko ng malumanay.

Iginiit ko: ang pinakamahalaga ay hydration. Hindi ko kinukuskos ang aking mga paa hanggang sa masaktan sila.

2. Scrub at mask

Hindi ako nag-aatubili, kahit na pagkatapos ng pumice stone, na magsagawa ng angkop na pagtuklap, sa taglamig gaya ng sa tag-araw, at batay sa mga langis (matamis na pili, olibo) o shea butter. Sa akin, ginagawa ko ito sa ganitong paraan:

- 2 kutsara ng magaspang na asin (€ 0.18)

- 2 kutsarang asukal (€ 0.30)

- 1 kutsarang lemon juice (€ 0.45)

- 1 kutsarang langis ng oliba (€ 0.04)

Presyo ng isang scrub: mas mababa sa 1 €!

Ngunit bilang pangunahing paggamot, ginagawa ko rin ... mga maskara!

Oo, ang aking mga paa ay katulad ng aking mukha, sila ay nararapat sa parehong pangangalaga! Kung gagawin ko ang aking scrub sa gabi, magpapalipas ako ng gabi na may maskara na binubuo lamang ng normal na malambot na mantikilya na pinalambot sa aking mga paa, na nakapaloob sa malambot na medyas ...

3. Rehydration

Sa halip na mask, maaari akong maglagay ng homemade balm na binubuo ng:

- 4 na kutsara ng argan oil (o olive oil): € 0.15 para sa olive oil hanggang € 1.50 para sa argan oil

- 1 kutsara ng pulot sa € 0.20

- 1 kutsara ng lemon juice (o isang patak ng lemon essential oil) sa € 0.45

O isang balsamo sa halagang €2!

Nag-aaplay ako sa pamamagitan ng pagmasahe nang bahagya, at nagpapanatili ako ng isang oras o buong gabi, bago ang isang maligamgam na banlawan. Ginagamit ko rin itong balm para sa aking tuhod, siko, kamay.

Sa wakas, inaalagaan ko ang aking mga paa sa buong taglamig at sa buong tag-araw, bukod pa rito ay naglalagay ng foot cream, kung kinakailangan, tuwing umaga.

Sa totoo lang, ilang taon hindi ito luho! Ang pangmatagalang hydration ay sulit sa lahat ng iba pang paggamot na pinagsama!

Ikaw na...

I summarize: I sand, I bura, I massage, I hydrate, I maintain! At ikaw, anong ginagawa mo? Sasabihin mo ba sa akin sa mga komento?

Gusto mo ba ang trick na ito? Ibahagi ito sa iyong mga kaibigan sa Facebook.

Para matuklasan din:

Baking Soda Para sa Paa na Gustong Mag-relax.

Isang Pangangalaga sa Paa sa Bahay Para Mabawi ang Malambot na Balat.